Kelas Baru di tahun 2020

Alhamdulillah,,,.

Bisa sampai di titik ini. Bisa bergabung dengan kelas Gemari Pratama. Iya, ini memang bukanlah sebuah akhir dari perjalanan, tapi merupakan satu langkah BESAR yang menurutku sangat tepat untuk diambil.

Rasanya sudah tidak sabar untuk segera belajar hal baru dalam berbenah. Karena bahkan untuk beberes rumahpun ada ilmunya.

Mungkin bagi sebagian orang yang memang sudah dari sananta sudah pandai dan senang dengan kegiatan berbenah, hal ini mungkin akan dianggap hal recheh. Tapi bagiku yang jujur saja kurang suka dengan kegiatan ini, kelas ini seperti oase di tengah gurun yang tandus. Menawarkan tentang impian semua rumah ideal yang nyaman dan aman untuk ditinggali 😍. Aaaiiih membayangkannya saja sudah membuatku bahagia. Ada rasa senang yang amat membuncah.

Harapanku, semoga di kelas ini nantinya aku bisa menepis pemikiran bahwa beberes itu adalah bakat. Karena ternyata berbenah itu bisa dipelajari. Aku yang memang secara nature dan nurture tidak diberkahi dengan kecintaan berbenah. Entahlah, bagiku beberes itu kok "melelahkan" dan bukan sesuatu yang asyik untuk dikerjakan. Seringakali justru bikin pusing, karena gak tau harus mulai darimana?

Berawal dari keputusan untuk berhenti kerja karena mas Dhika saat itu jauh lebih membutuhkan kehadiranku. Saat itulah awal mula kenalan dengan rumah. Iya sebelumnya rumah bagiku hanya sebagai tempat tidur saja. Sehari-hari sibuk bekerja, pulang kerja main, jalan-jalan, jajan-jajan sama suami. Kalau sudah puas, pulang tidur. Setelah jadi ibu, kegiatan selama dirumah masih seputar rebahan 🤭. Pagi hingga sore bekerja, pulang kerja kegiatan dirumah menyusui, merawat dan mengasuh mas Dhika. Sisanya merah ASI, nyuci streril pompa dan segala printilannya. Jadi selama punya rumah sendiri, hampir seluruh pekerjaan rumah dikerjakan oleh suami. Kalau libur kerja, kita seringkali menginap dirumah mertua. Lebih kerasan tinggal disana karena lebih dekat dengan berbagai tempat nongkrong yang asyik. Mau beli apa aja deket. Jam berapapun depan rumah selalu rame, karena depan rumah merupakan jalan raya. Tengah malampun masih banyak akang jualan makanan yang keliling lewat depan rumah. Beda jauh sama rumahku yang jauuuuh di dalam kampung. Awal menikah suami masih takut kalau harus keluar malam. Selain jalannya gak enak, gelap dan sepi, mau kemana-mana juga jauuh. Makin bikin gak betah di rumah. Apalagi liat rumah berantakan jadi makin gak kerasan. Dalam seminggu kita bisa 3-5 kali nginep di Sidorjo. Rumah seperti kosan.

Awal tahun 2017 semua berubah setelah aku berhenti kerja. Mau gak mau waktunya banyak ku habiskan di rumah. Karena suami sudah susah payah bekerja demi menafkahi kami sekeluarga, sedangkan aku hanya dirumah saja, jadi malu kalau masih mengandalkan suami untuk melakukan pekerjaan rumah.

Sedikit demi sedikit mulai belajar memgerjakan perkerjaan rumah. Dari mulai semangat banget sampai kadang ada dititik bosan dan jenuh dengan semua pekerjaan rumah yang rasanya tiada habisnya.

Mulailah mencari cara bagaimana agar rumah tetap rapi tanpa harus bersusah payah. Mulai kenal dengan metode Konmari dan membeli bukunya. Bukan buku terjemahan The magic of Tidying up. Tapi buku Konmari mengubah hidupku hasil karya penulis negeri ini. Mulai tertarik dengan mbak Nikmah si penulis buku dan ingin bergabung dengan kelas yang beliau ampu. Tapi saat itu  aku kurang mendapat informasi mengenai kelas ini, trus lupa.

Sampai suatu ketika gak sengaja scroll IG dan muncul IG mbak Eka, seorang Ibu yang sedang belajar di kelas Gemari Pratama. Kita kenalan dan sempet beli produk jualannya. Ternyata dia sudah lulus di kelas Gemari Pratama dan akan melanjutkan ke kelas Gemari Madya. Aku tanya-tanya kapan akan dibuka kelas lagi? Mbak Eka menyarankan untuk follow akun Gemari, aku pun langsung follow IG dan telegramnya. Dan ternyata tidak lama kemudian pendafataran kelas baru dibuka.

Alhamdulillah,,,.
Setelah penantian panjang akhirnya bisa masuk kelas ini. Bismillah meniatkan hati untuk mencari Ilmu lillahi ta'allah.

Q n A kulwap Joy Of Less

[21/11 17.16] Regina Destri: QnA The Joy Of Less

bareng "Umamy Bubby"


*Tanya 1*

Kalau barang yg udah gak sparkjoy sama sekali tapi itu pemberian suami malah ada barang hantaran pas nikahan yg dibeli bareng mertua itu gmna menyingkirkannya?

 *Adakah tips mengkomunikasikan dgn suami* krna rata2 barang yg udh tdk sparkjoy dibeli pakai uang suami dan dulu mintanya agak maksa hehehe.

Makannya saya sering diejekin “ngapain beli kalo gadipake”.
Sampai diancam gaakan dibelikan lagi. hiks hehehe
[21/11 17.16] Regina Destri: Ahhh.. Pasti jd galau ya, disatu sisi ga enak ke org lain disisi lain kita sndri ga nyaman krn naro mulu barang yg ga kepake.

Nah mnrt umam ini kuncinya ada di *komunikasi*. Bunda bisa komunikasiin ini baik2 sama suami, bahkan perihal joy of less ini misal pelan2 diceritain, di tanya ke suami gmn pendapatnya. Termasuk pendapat mengenai perasaan ganjel krn punya barang2 yg ga kepake tp berat dilepasin krn alasan tadi. Dan jgn lupa sblmnya mnt maaf klo dulu ngotot mnt beli pdhl ujung2nya ga kepake qodarullah wa ma sya a fa'ala (*kan dlu blm tahu joy of less gitu hehe)

Biasanya klo umam diomelin soal kesalahan di masa lalu sm siapapun umam suka blg 'qodarullah wa ma sya a fa'ala namanya jg perjalanan hidup yg kdang kita lakuin salah dlu krn gatau tp lama2 jd tahu hehe'

Mungkin klo msh canggung nunggu momen tepat buat ngomong nnti bisa dibantu pakai template meeting mingguan bab yg bagian kendala dan keluhan yg ada di @jurnalkeluarga.id apalagi disana juga ada bab khusus Joy of less.

Nah klo soal diancam ga dibeliin lagi, ini jg ttp bsa di komunikasikan. Di bab finansial planner, kami sengaja membuat pos2 pengeluaran sesuai dengan kebutuhan wajib, keperluan atau hanya keinginan saja supaya nanti kita bsa mengidentifikasi saat mau beli sebuah benda baru apakah krn memang butuh/perlu atau ingin saja? Ini jg nntinya bsa di komunikasikan berdua sama suami.. 🤗🤗
[21/11 18.15] Regina Destri: Ohiya ini bukan semata2 teman2 jd harus punya jurnal nya ya.. Its okay ko kalau tanpa template2 di jurnal inipun. Jurnal ini hanya membantu memudahkan saja. Bagi yg mau praktek dr skrg dg terinspirasi dr isian jurnal ini jg monggoo.. InsyaAllah umam seneng2 aja bsa sharing cara nya. Mknya sngaja smpe difotoin detail barangkali ada yg mau lgsg coba  🤗

Jurnal ini hanya untuk memfasilitasi dan membantu memudahkan saja 🤗 alhamdulillah bgt klo isinya bsa bermanfaat buat teman2 😘😘

Biidznillah pertanyaan nya nyambung bgt sm jurnal ini hehe 🤗
[21/11 18.15] Regina Destri: *Tanya 2*
_Eka yulia_

Assalamu'alaikum... Maasya Allah umamy dan team inibubby mah the best setiap buat kulwap hehehe. Boleh kasih pertanyaan ya...sambil cerita boleh ya umam hihihi...
Semenjak umamy sering buat story2 tentang j.o.l sebenernya udh mulai dipraktekkin kaya misalnya mulai ngurangi brg2 yg ga ke pake atau hanya tersimpan
udh nyoba ga mikirin atau melihat hal2 yg g ada manfaatnya atau hanya bikin penyakit hati tapi yagitu blm istiqomah apalagi kalau misalnya kita mau nerapih eh ada anggota keluarga yg g setuju contoh paksuami.

 Kaya brg2 tersimpan misalnya *suamiku itu type penyimpan brg deh umam* hiks bahkan brg2 pas dia masih lajang tuh masih ada padahal kaga ke pake sama sekali terus kalau kita mau nerapin makan makanan sehat g mau makan yg ga sehat kaya mie instan atau junk food nah suamiku syuka banget sama itu umam jadi kadang udh coba nahan eh jdi tergiur deh heheeh...

Jdi intinya dri cerita diatas mau nanya umam *gimana nih kalau misalnya udh berusaha nerapin j.o.l ini tapi masih ada hambatan dri org terdekat?*

Semoga bersedia menjawab ya umam syukron..."



Jawaban 👇👇

Waalaykumsalam warahmatullahi wabarakaatuh MasyaAllah tabarakallah 🤗 🤗 emg butuh effort bgt ya bund.

Klo dr tipsku berdasarkan pengalaman, kita fokus dlu untuk diri sndri ga perlu ngajakin org lain dlu, fokus kita buat self healing diri sndri aja, terserah org ikutan atau enggak yg pnting kita punya strong why knpa hrs lakuin ini.

Kalau misal suami gamau ikutan gpp dia msh naro barang2 dia. Yg pnting barang kita dlu. Misal yg suami bsa di taro di suatu tempat, kita bantu kelompokin aja supaya ttp rapi.

InsyaAllah berdasarkan pengalaman umam, eh lama2 abati malah ikut2an juga krn liat umam. Pdhl umam ga prnh suruh2 hhi..

 Skrg malah jd ketagihan dia buang2in barangnya smpe barang yg jaman dia kuliah akhirnya udh dilepaskan. Tp emg butuh proses.

Dan kita jg klo bsa jgn trllu berekspektasi bnyk sm diri, jgn yg hrs buru2 sekaligus banyak, pelan2 aja, semampunya, seikhlasnya, serela nya. Dikit2 dlu, klo gagal bsa d coba lagi.

InsyaAllah ya nnti kita d grup komunitas pngn nya tmn2 sambil share2 jg foto2 hasil JOL nya biar makin nyemangatin satu sama lain buat istiqomah dan semangat lg wlopun sblmnya gagal2 🤗🤗
 semangatt 💪💪💪

InsyaAllah nnti di @jurnalkeluarga.id juga ada tabel JOL tiap bulan yg bsa jd pengingat juga hehehe.. 🤗
[21/11 18.16] Regina Destri: *Tanya 3 :*

*Terkait joy of less barang.*

 Saya sudah beberapa kali menyisihkan pakaian yang sudah tidak spark joy, rencananya untuk diberikan pada yang lain (krn mubazir jika dibuang).
 Namun ada kalanya tdk bisa diangkut saat itu, atau justru tadinya mau dijual tapi ngga laku2 😂
 ada tips kah umamy terkait ini? Karena risih juga liat tumpukan baju tak terpakai yang *bingung mau dikemanakan (dan membuat space makin sempit) padahal sudah dipilah.*



Jawaban 👇 👇

 menurut umam, bisa di coba ke lembaga2 amal.
Biasanya mereka menampung baju2 bekas. Bisa dicoba kesana, skrg bahkan udh banyak bgt di sosmed juga yg nerima baju2 bekas termasuk kaya kebaya2 lama yg bsa di daur ulang, bahkan alat2 elektronik yg udh rusak pun ada loh yg nampung.

Ohya klo ga slh bbrpa toko2 di mall skrg suka ngadain tong baju2 bekas yg buat d daur ulang, dlu prnah liat di HnM klo ga slah.

Nah klo misalnya kita syg buat ngebuangnya, bsa tmn2 coba ke bank sampah. Krn biasanya di bank sampah suka diolah lg sm mrka.

Selamat mencobaaa 🤗
[21/11 18.16] Regina Destri: Nah disini bunda nanti bisa cb utarain mengenai masalah joy of less dan barang2 yg di galau-in tadi
[21/11 18.16] Regina Destri: Nah di bagian selanjutnya kan juga ada kolom maaf, ini bsa jd momen buat bahas maaf2an soal hal tadi. InsyaAllah bahas hal2 sepele yg kadang sulit terkomunikasiin kaya gini malah berujung nambah bonding loh. 🤗
[21/11 18.16] Regina Destri: Nah di finansial planner sprti yg umam td bilang, penting jg untuk mempos2kan kategori dana yg hrs keluar sesuai dengan kebutuhan, apakah perlu atau hanya ingin saja. Kalau ada budgetnya wlopun cuma ingin ya gpp dibeli tp bsa di komunikasikan sm suami knpa kita ingin utarakan alasan logisnya.

 Finansial planner ini emg sengaja dibuat based on prinsip joy of less supaya kita ga boros membeli hal yg kurang bermanfaat nantinya. InsyaAllah ga akan kuatir lg sm ancaman suami hehehe
[21/11 18.16] Regina Destri: List belanja juga sengaja dibuat kategori biar enggak kalap pas masuk supermarket hehehe..
[21/11 18.16] Regina Destri: *Tanya 4 :*

Umamy bagaimana JOL barang suami, di rumah banyak sekali barang yang ga kepake karena suami berpikiran suatu saat akan butuh dan kepake dan dia pengoleksi barang2 yg menurut aku ga penting seperti name tag kalung panitia, peserta, moderator sebuah event gitu dan itu sangaaaaaat banyak, dipajang, berdebu dan mengganggu.

*Bagaimana meyakinkan beliau agar di bereskan saja barang2 tak berguna begitu.*
 Karena kalau hanya di kasih materi gt suami suka menolak..


Jawaban 👇👇

Dulu abati juga sama, koleksi nametag wkwkw.. Katanya memori ya dia pernah ngerasa ngerjain apa2 aja dr liat name tag itu (*eh trmsk umam jg sma deh dulu jd klo dikumpul buanyak bgt punya kita berdua di taro d sbuah kotak)

Nahh.. Awalnya punya umam dlu yg di buang2in. Itupun umam ga lgsg sekaligus. Jd dibuang2in yg ga trllu memorable, (ini dilakuin d depan suami) nah bbrpa waktu kemudian dilakuin lagi, buang lg sebagian punya umam, smpe yg ketiga kali akhirnya punya umam ludes.

*Tinggal punya bati*, saat itu pas lg beres2 umam cm nawarin aja mau ikut2 buangin apa enggak?
Dan itu berkali2 tiap kali beres2 si kotak itu di buka terus dan di tawarin terus. Dr yg awalnya abati bilang smpe akhirnya dia mau cb ikut2an dikit2 dulu, smpe di beres2 yg kesekian kalinya akhirnya ludes juga. Skrg cm sisa 1 nametag d mantan kantornya (*ga dibuang krn suka dimainin sm bubby dan tempatnya bagus hehe jd di taro di gantungan bubby)

*Intinya.. Mulai dlu dr kitanya*, tawarin aja pelan2 tanya 'ini msh kepake ga?' klo blg 'masih' ywd gpp.
 Kita fokus barang punya kita dlu. Nnti pas lakuin itu lagi, tanya lg ke beliau. Selow ajaa.. Kita jgn smpe berharap dia ikut2an biar ajaa..

Toh klo dia liat kita enjoy lama2 kebawa juga insyaaAllah.. Luruskan niat kita aja dan lakuin dg hepi. 🤗

Dan ttp semangat 💪💪
[21/11 18.16] Regina Destri: *Tanya 5 :*

*Bagaimana cara mengajak dan menjelaskan (joy of less) kepada ibu kita sendiri agar tidak bermaksud untuk menggurui. Pendekatannya seperti apa?*

 Karena ibu saya masih saja membeli seperti baju, sepatu, tas, kerudung atau barang2 lainnya; dalam jumlah yg banyak.
Pernah suatu ketika membeli makanan sampai busuk dikulkas.


Jawaban 👇👇
Kita bisa memulainya dg curhat sm ibu kita, misal "bu aku skrg lg mau ngurang2in barang dll soalnya kmrn aku abis denger ttg ini ktnya kebanyakan barang bsa di hisab, ngeri juga ya bu dsb" (intinya kita sharing aja gt bukan bermaksud mau ksh nasehat ke ibu kita, tp lbh ke kita cerita aja apa yg kita denger) nah gt juga saat kita lg beres2in punya kita.

Fokus dulu ke barang2 punya kita apalagi klo mulai sering dilakuin, misal pekan ini beresin baju, pekan depan kertas2, pekan depannya hal2 lain lagi. Nnti juga org2 sekitar mulai ngeuh sm apa yg kita lakuin, ga menutup kemungkinan pda akhirnya ke bawa2 juga hhee..

Yg pnting kuatin strong why kita, dan mulai dr kita dlu. Semangattt 🤗🤗🤗💪💪💪
[21/11 18.16] Regina Destri: Sblm masuk ke jawaban pertanyaan berikutnya.. Umamy mau sampaikan sesuatu dlu nih perihal JOL ini based on pengalaman umam.


Terkadang kita buru2 pengen ksh tau atau ngajakin org lain buat lakuin hal yg sama. Pdhl kita sndripun msh kdang blm bsa konsisten atah males2an dan mungkin blm dpt strong why nya bgt. Kita jd pngn buru2 ada perubahan yg besar pdhl itu smua proses bgt. It's okay ko klo pelan2, maju mundur jg gpp. Yg pnting terus ada ikhtiar dilakuin semampunya ga ngepush diri.

Jd tips dr umam fokus dlu sm sndri dan barang2 sndri dlu yg ada dlm *kontrol* kita, *semampunya*. Krn akan sangat sulit kalau kita berusaha mengkontrol org lain wlopun suami atau anak kita sndri. InsyaAllah gelombang yg kita pancarkan akan memancar ke org2 sekitar kita cepat atau lambat.

Termasuk saat umam mengkampanyekan, mengajak tmn2 buat joy of less. Sbnrnya ini smua buat umam sndri u/makin mengkokohkan niat dan juga nyemangetin diri sndri, bukan tujuannya bsa ngajak org sebanyak2nya untuk ikutan joy of less. Bagi umam itu mh bonus, yg plg pnting adlh gmn makin ngerasa semangat terus buat lakuin joy of less buat diri sndiri krn udh kerasa bgt manfaatnya apalagi ngrasa pnting bgt d jaman ini dg karakter macam umam yg sgala dilakuin dan dipikirin hheu. Ini adlh upaya umam nyetoooooppp diri supaya ga kebablasan dan jd stress sndri hehehe...

Jd semangat ya buat temen2, niatkan buat diri sndri dlu, klo org lain gamau ikutan apalagi nyinyir gpp biarin aja yg pnting kita punya alasan kuat knpa hrs lakuin ini.

Bismillah ya.. Kita saling semangatin satu sama lain. Mudah2an nnti d grup komunitas kita bsa jd wadah saling semangetin wlopun org2 skitar kita berbuat sbaliknya, yg pnting ini jd ikhtiar perbaikan diri hehe mangattttt semoga Allah mudahkan segala urusan kita semua 💪💪💪
[21/11 18.16] Regina Destri: *Tanya 6:*
(Joy of less jiwa)

Umam gmn *caranya joy of less jiwa ketika kita emosi* pasti yang kena suami bahkan sudah terbiasa bertengkar di hadapan anak. Penyebab emosi itu sendiri dari internal dan eksternal.

Contoh: tidak terima suami setelah kerja atau di waktu libur main dengan temannya, pengennya sama keluarga. Tp ketika itu dilanggar saya emosi.

 Contoh kedua : ada mom shamming dari pihak luar umam sehingga saya emosinya ke suami sendiri



Jawaban 👇👇

Bismillah, jawaban ini agak mirip dg pertanyaan nomor 1. Kuncinya ga lain yaitu persoalan "komunikasi". Krn yg saya rasain bunda jd sprti mendem sndri dan akhirnya si emosi tersalurkan pada hal yg tidak tepat.

Itu juga yg mendasari kami membuat bab 'saling mengenal' dlm @jurnalkeluarga.id dimana terdapat kolom 'hal yg disuka vs hal yg tidak disukai' dan ada kolom 'hal yg memicu emosi' dan dan bagaimana 'treatment terbaik saat sedang alami emosi trsb' nah kolom2 ini buat jd bahan komunikasi satu sm lain antra suami istri biar bsa lbh saling mngenal di saat2 emosi.

Smntra itu untuk persoalan2 yg sumbernya dr luar semisal Mom shamming dll yg akhirnya malah jd berimbas ke suami, nah ini bsa diutarakan bersama di jadwal meeting pekan, krn sbnrnya hal2 kecil yg dtgnya dr luar pun kdang butuh penyaluran hanya dg berbagi cerita, apalagi klo cerita sm org yg kita syg. (tar umam cb ksh contoh komunikasi nya beserta foto template nya).
[21/11 18.17] Regina Destri: Bunda dan suami bisa mengkomunikasikan ttg hal apa saja yg kalian msg2 sukai dan ga sukai.
Misal istri gasuka kalo suaminya pulang kantor lgsg main hp, mau nya ngobrol2 dlu. Atau suami gasuka kalau dia dateng istrinya lgsg ngomel2, sukanya di ksh kopi dulu dan cemilan2 atau air anget buat rendeman kaki dll.
[21/11 18.18] Regina Destri: Disini istri bsa utarain kalau suami plg kerja malah main sm tmn2nya, hal itu cukup memicu emosi. Treatment terbaik klo si istri lg emosi misal mau nya di rayu2, atau dibiarin pergi ke salon sndri atau belanja atau di beliin sesuatu, atau cm dbiarin sndri di kamar/tidur dsb. Atau usahain suami ga main2 abis pulang kerja dsb.

Gitu juga suami nnti cb utarain apa aja yg bkin dia emosi dan treatment terbaik apa supaya dia lbh mudah rilis lg emosinya. Biidznillah
[21/11 18.19] Regina Destri: Disini jg bisa si istri coba utarain harapannya misal klo pulang kerja maunya suami ngobrol bareng ga main2 sm tmn2. Di kolom keluhan bsa sertakan juga misal bahwa hal itu bsa malah memicu adanya konflik atau emosi yg jdnya bkin si istri uring2ngan dsb.
[21/11 18.19] Regina Destri: Ohiya.. Satu lagi soal berantem di depan anak. Ini jg pnting di bahas sm suami. Jika kita msh blm bsa menahan diri sm2 buat brantem dpan anak. Minimal ada solusi gmn biar anak ga ikut2an trauma.

Nah.. Biidznillah umam dpt pencerahan dr sahabat umam, yg jg praktisi self healing bhwa katanya gpp kalau anak terlanjur liat ortunya brantem, asalkaaaannn anak jg hrs ikut menyaksikan proses penyelesaian konfliknya. Anak hrs tahu bhwa pda akhirnya kedua org tuanya damai kembali. Krn sebuah peristiwa brantem itu bsa dialami setiap makhluk sosial, nah manajemen konflik nya ini yg pnting mrka tahu bhwa wlopun ortunya brantem tp pda akhirnya damai lagi. Itu jg bsa mengajari anak suatu hari
nanti cara untuk menyelesaikan konflik dg sesamanya.

Kdang umam sndri mnt maaf kalau td hrs berantem di depan dia, tp akhirnya blg klo kita baik lg cepat atau lambat.

Hal itu jd skligus mau gamau bkin kita klo brntem dpan anak sbisa mungkin lbh di kontrol krn pstinya kita jg gamau anak niru. (nah jd saat2 brantem depan anak ini pnting bgt di komunikasikan bareng pasangan, pda saat pembahasan ngbrol bareng).

Di coba pelan2.. Kamipun msh berproses awalnya ga lgsg berhasil, pelan2 bgtt.. Up n down tp niatin dan ttp ikhtiar memperbaiki keadaan demi keluarga krn Allah. Smoga Allah sllu memudahkan sgla urusan kita smua aamiin allohumma aamiin
[21/11 18.19] Regina Destri: Intinya butuh komunikasi satu sama lain. Klo perlu dibuat rutinitas minimal sepekan sekali di hari tertentu ga lupa sambil siapin cemilan2 kesukaan dsb.

Selamat mencobaaa semoga tips nya sedikit membantu 🤗🤗🤗
[21/11 18.19] Regina Destri: Pertanyaan 7 :

(Joy of less jiwa)

Bagaimana caranya meredam rasa marah saat hati dan fisik sudah merasa lelah? Seringkali marah cepat memuncak dan tidak bisa dikontrol karena rasa kesal yang datang disaat hati lelah, banyak pikiran, kecewa akan diri sendiri, badan lelah dan sedang tidak akur dgn pasangan. Dan disaat ini berbagai macam pikiran buruk langsung memenuhi isi kepala.

Jawaban :  wahhh ini kayanya permasalahan rata2 setiap orang ya bund, umampun kdang msh kaya gitu. Biidznillah pda saat mulak belajar ttg healing umam mulai lakuin bbrpa teknik self healing setiap kali perasaan emosi2 ini muncul. Diantara berbagai teknik, ada 1 teknik yg plg mujarab di umam sejauh ini, biidznillah.. Yaitu dengan
1. Sadar
Sadari bahwa diri ini lg emosi/marah dsb. Gausah d tahan. Sadari bahwa kita lagi kesel karena A, B, C..
2. Menerima
Terima diri ini saat kita ngerasa emosi krn A, B, C. Marah, marah bgt rasanya pngn teriak2 banting2. Terima perasaannya.. Jgn di tolak, jgn blg 'enggak enggak aku gpp ko' tp terima aja it's okay.
3. Mengalirkan
Puas2in keluarin sgla perasaan dan unek2nya. Klo umam biasanya sambil tiduran ngadep tembok smbil ngomong sndri di hati, ditumpahin smua kekesalan smpe puasss rasanya.
4. Terakhir saat udh puas (gpp lama juga), hadirkan sosok diri kita yg bijak menyikapi hal tersebut. Sm halnya ketika kmrn tmn2 ngisi template2 pertanyaan yg umam kasih. Fungsinya sama yaitu untuk menyadari, menerima, mengalirkan dan terakhir berusaha menghadirkan sosok bijak untuk mencari solusi nya. Jgn lupa hadirkan Allah al-haadii yg memberi petunjuk buat kita gmn kita bsa melalui proses ini.

Nahhh klo Persoalan tidak akur sm pasangan lagi2 kuncinya komunikasi. Sementara itu, soal kecewa pada diri sndri kita bsa mulai cb gali ttg self love atau self compassion (di kelas Innerchild bubby bab ini jg suka di bahas sm Therapist krn memberikan penghargaan, welas asih dan cinta pda diri sndri jg ga kalah pnting apalagi slma upaya healing) hargai stiap proses yg kita lewatin, beri apresiasi pda diri kita, rasa terimakasih krn telah berusaha wlopun gagal2. Krn walaupun seluruh dunia membuat diri kita kecewa, minimal ada 1 sosok yg sllu dukung kita yaitu diri kita sndri. Jd betapa pnting jg kita menyayangi diri.

Dan joy of less jiwa ini adlh slh satu bentuk kepedulian kita terhadap diri sndri sbg upaya menyayangi diri sndri dr tempaan hiruk pikuk sgla hal yg membuat diri kita tidak bahagia.

Semoga tipsnya bermanfaat 🤗 (ohiya sbg tambahan info, tips2 lainnya ttg teknik2 self healing tmn2 bsa temukan di kelas Innerchild @inibubby dibimbing lgsg dg praktisi dan Therapist self healing, jika ingin lbh mendalami persoalan manajemen emosi dan marah, lg dibuka pendaftaran insyaaAllah mulai desember nnti)

Terimakasih. 🤗🤗
[21/11 18.20] Regina Destri: Pertanyaan 8 :
(informasi parenting)

bagaimana mengurangi rasa emosi kpd anak. banyaknya informasi ttg parenting membuat saya justru jadi bingung dan kuatir anak akan begini begitu. jadilah justru banyak menekan anak untuk sesuai dengan buku-buku parenting. saya selalu menyesal jika sudah selesai memarahi anak. tapi di anak kayanya jadi takut sama saya. dan sebelnya lagi kadang suami ga sepakat dengan saya atau dengan peraturan yang saya buat. sehingga kesannya saya jadi devil, suami jadi angel nya. mohon pencerahannya ya

Jawaban : terkadang cinta kita sm anak juga diuji, kita mau anak kita sprti ini dan itu. Tp kdang kenyataannya ga sesuai ekspektasi. Allah juga bilang bahwa harta dan anak adlh ujian, keinginan kita pngn anak bgni dan bgtu boleh jd itu sbuah ujian nafsu/ego buat kita sbg org tua. Krn kdang kita pngnnya A tp Allah takdirin nya B. Itulah knpa umam sering bgt mengkampanyekan ttg istilah "hanya memberi tak harap kembali" boleh bgt kita belajar ini itu, metode2 parenting baca2 ini itu, jika mau di praktekin bolehh tp sllu inget jg 'hanya memberi tak harap kembali' jgn sampe kita jd punya goals pngn supaya anak kita sesuai sm apa yg kita upayakan krn klo ga sesuai jdnya uring2an, ga terima, artinya kita jd ga terima sm kehendak nya Allah.

Semua upaya kita mendidik anak adlh ikhtiar kita, tp soal hasil serahin sm Allah, g lupa doa supaya kita diberi kelapangan hati buat nerima apapun kehendak Allah atas hasil dr ikhtiar kita supaya ga kecewa dan berujung stress.

Krn yg bkin kita gt ga jrg krn kata "harus" menurut kita "harusnya anak aku begini, kan aku udh berusaha begitu" "harusnya kan dia ga gini, tapi begitu"
Klo kta dr. Puti 'harusnya itu kata siapa??? Kata kita? Atau kata Allah?' #selfreminder

Maka dr itu pnting jg kita lakuin joy of less sosmed termasuk baca2 informasi d dlmnya. Mnt petunjuk Allah al-haadii supaya kita ga serba baca hal2 yg malah bnyk mudorot ke kitanya wlopun informasi itu kesannya baik. Balik lg cek indikator2 tips joy of less jiwa di kaji lg apakah dg kita tau dan terapin itu ada manfaat atau justru lbh bnyk mudhorot nya? Maka disini fungsi nya joy of less. InsyaAllah setiap org tua udh diinstal-in feeling parenting terbaik sesuai dg kondisi anak msg2.

Klo kata glenn doman 'ibu terbaik adalah ibu dr anaknya sndri' jd yakinlah sm diri sndri, ikutin Kata hati. Saat Allah lahirin anak dr rahim kita, Allah udh pasti ksh kita bekal feeling terbaik buat mengasuh nya, apalagi klo smbil diserahkan sgla sesuatunya pda Dia yg Maha Mengatur dan memberi petunjuk. Allohu a'lam

Semangat terus membersamak anak2 kita, upayakan hanha memberi tak harap kembali dan mencintai nya tanpa syarat 'unconditional love' krn mau dia begini dan begitu tunjukan bahwa cinta kita pda nya akan sllu sama, cinta yg tulus dr seorang ibu kpd anaknya 🤗🤗
[21/11 18.20] Regina Destri: Nah untuk persoalam mom shamming dan apapun komen2 atau hal2 mengganggu dr pihak luar bsa di bicarain disini. Kdang kita hanya perlu menyalurkan cerita aja misal "mas aku tuh sedih dh sama si A td dbilang gemuk bgt , jujur itu bkin aku ga pede dan ga nyaman aja di hati, sekali duakali aku biasa tp klo tiap ketemu d bahas terus lama2 bete. Maaf ya aku jd nya kebawa uring2an dan km kdang jd tumpahan emosi. Akutuh gamau sih sbnrnya, tapi gimana klo lg ga waras kdang susah jg nahan2 buat ga kepikiran. Dr pada aku pendem terus sndri jdnya aku bahas ya ke kamu siapa tahu dg curhat gni, aku jd ga numpahin lg emosi k km"
[21/11 20.50] Regina Destri: Pertanyaan 9 :
 ( Joy Of Less Barang)

 umam, aku mau prelovedin barang2, sumpek bangettt menuh2in lemari.. satu sisi perlu uang juga dari hasil preloved itu, satu sisi bingung nentuin harganya brp hehe, satu sisi gengsi aku tinggi banget umam, mau jual2 begitu ya alloh gak pernah terealisasi sampek skrg, padahal sdh prepare dari taun kemarin kayaknya 😂 aku harus gmn umam? Huhuhu

Jawaban : nah klo misal aku lg dilanda kegalauan gitu, biasanua tips nya cm satu. Ngebayangin gimana ya kalo misalnya si barang ini msh aja bgni adanya smntra aku meninggal duluan sblm ambil keputusan huhuhu.. Jd mnimal diniatin tiap bulan buat di coba ambil keputusan wlopun hanya pda bbrpa barang aja yg berhasil dieksekusi. Sprti misal dipilah lg mana yg bener2 bsa dikasiin tanpa berat hati, wlopun cm 1-2 aja, mnimal ada progres. Jd mikirnya klopun nnti kita meninggal dluan smoga Allah catat bahwa kita sedang dlm rangka berproses pelan2. Itu klo aku bund, soalnya pernah jg ada di posisi itu krn males melanjutkan jd smpt numpuk lama d kerdus hehe.. Semangatt berproses 💪💪🤗🤗
[21/11 21.59] Regina Destri: Pertanyaan 10 :
(pikiran yang penuh)

saya orgnya pemikir, tll detil, dan tll banyak pertimbangan. sering saya mikir nnt kalau A gmana, kl B,C,D gimana? dan saya terlalu sering memikirkan kemungkinan besar perasaan org lain jika saya melakukan sesuatu. padahal kan blm tentu demikian ya.
bgmn crnya biar bs mengurangi atau menghilangkan it kan sangat menyita waktu ya, itu dah spt bawaan sifat saya, apakah bisa dilatih mengurangi sikap2 spt it agar pikiran lbh ringan.. apa tipsnya umam?

Jawabannya : wahh bund, kita setipe nihhh. Ini slh satu alasan aku terus berusaha lakuin joy of less, krn aku ga punya pilihan. Klo ga d stop bisa mudah stress-an orgnya.

Biidznillah Allah pertemuan aku sm dr. Puti yg mana melalui wasilah beliau aku mulai belajar 'menyerah'. Jujur dlu prinsipku sllu yg 'aku ga boleh nyerah' 'harus bisa' 'harus sanggup' klo ada mslh harus segera dpt solusi, mikir keras buat buru2 beres mslhnya (kdang smpe skrg msh ada aja sikap2 kya gitu).

Nah biidznillah smnjak rutin ktmu dan d ksh nasehat sm beliau dkit2 mulai tercerahkan bhwa pda akhirnya kita justru hrs menyerah. Menyerahkan sgla hasil pda sebaik2 penentu.

Umam smpe d ksh ilustrasi gni sm bliau. "ibarat nya kita mau ke jakarta naik mobil duduk di belakang di supirin. Nah tp kita ga percaya sm supirnya. Terus nanya2 tiap kali belok, was2 tkt2 salah jalan. Kebayang ga slma perjalanan kita bsa enjoy nikmatin atau enggak? Nahh sebaliknya klo kita percaya penuh sm yg bawa mobil, kita yakin klo Dia tau jalan, ngemudinya bener. Kita tinggal duduk manis di belakang nikmati perjalanan, liat kanan kiri atau bahkan bsa tertidur pulas krn percaya"
 dr ilustrasi itu diibaratkan hidup kita ini sprti berada di dalam mobil td. Klo kita bsa nyerahin apa yg ada di depan insyaallah rasa takut berkurang, apalagi klo kita yakin sm Allah Al-muqtadir yg maha kuasa dan berkehendak sllu ksh yg terbaik.

Sbnernya umam jg msh terus berproses dlm hal ini. Msh suka waswas, tkt, kuatir sm bbrpa hal di depan. Tp ini jd pemicu umam buat terus brusaha latihan berserah. Minimal kita sadar titik kelemahan kita ini, supaya kedepannya jd terus berusaha memperbaiki. Semoga Allah al-haadii sllu memberikan petunjuk buat kita bgmana menyikapi sgala kelemahan2 kita ini biar ga jd peluang buat setan nguasai kita. Aamiin allohumma aamiin


Semangat buat kita semua berproses menjadi lbh baik dr hari ke hari, insyaaAllah ini bsa dilatih, smpe detik inipun umam msh proses latihan terus ini. Semoga Allah beri kemudahan kita sama2 ya.. Semangattt 💪💪💪🤗🤗🤗
[21/11 21.59] Regina Destri: Tanya 11 :
( joy of less sosmed)

Terkait joy of less sosmed berarti berkaitan bukan hanya kita melihat postingan orang lain, tapi juga apa yang kita posting ya Um? Yang kadang semu niatnya, apakah hanya sekedar sharing aktivitas, sharing ilmu, atau ada niat kurang baik di dalamnya. Bagaimana yaa Um mengorganisirnya?

Jawaban : betulll bgggt, ga hanya berkaitan dg apa yg kita lihat. Tp juga termasuk apa yg kita posting. Nah tips/indikator joy of less jiwa kmrn bisa digunakan saat kita mau posting sesuatu. Ingat2 lg bahwa sgala hal yg kita lakuin trmasuk posting akan diminta pertanggungjawaban nya huks... 😭 Maka PR bgt buat lurusin niat dan mksd dr postingan nya u/ apa.

Ini jg umam msh terus latih. Ga jarang bbrpa kali udh siap posting akhirnya batal dan di hapus lagi. Atau yg udh d posting di tarik lagi. Krn biasanya sesuatu hal yg kita posting dan ternyata ada unsur ga baik nya misal ada unsur riya dll pasti kerasa di hati tuh beda. Kaya ada ganjel gitu. Dan ga enak hati rasanya.
[21/11 21.59] Regina Destri: Sblm posting bisa inget2 lg tips ini, misal mau posting ttg A. kira2 ada kebaikan ga dr postingan itu? Apa manfaat buat kitanya/penonton? Bsa menjangkit penyakit hati ga ke kitanya, sprti riya, ujub, sombong dsb? Dannn memberatkan hisab atau sebaliknya?

Ini #selfreminder buat umam juga loh ya.. Kita berproses sama2, mencoba sedikit2, semampunya niatkan ingin lbh baik. Klo gagal jgn smpe ngejudge2 ke diri sndri, jatuh? bangun lagi, gagal? Coba lagi

Smoga kita semua Allah ksh kemudahan melakukannya ya 🤗 Bismillah.. Laa haula walla quwwata illa billah.. 🤗 🤗 🤗
[21/11 23.25] Regina Destri: Pertanyaan 12 :
Parenting
bagaimana caranya agar saya dan suami bisa satu kesepakatan dalam mendidik anak-anak?

Jawaban : pertanyaan ini menarik buat umam jawab krn berhubungan bgt dg bbrpa template2 yg kami buat di @jurnalkeluarga.id

Memang benar bahwa ga semua pasutri bisa satu suara. Tp justru saat bbrpa kali mendengar seminar2 dr bu elly risman ttg pengasuhan anak. Sllu sblm ngebahas kesitu kita hrs bsa membereskan dlu 'urusan diri' lalu stlh itu 'urusan sm pasangan' harus satu suara dulu. Baru abis itu beranjak lah ke pola pengasuhan.

Krn klo kita konsen dlu di pengasuhan smntra 2 itu di skip ujung2nya berantakan lg pola yg ingin kita ciptakan.

Maka dr itu kami memulainya dengan bab saling mengenal diri satu sm lain dg pasangan. Selain itu penting bhwa diri kita sndri punya visi dan misi sbg istri/suami. Baru abis itu bikin visi misi sbg sebuah keluarga yg di musyawarahkan bersama pasangan. Abis itu baru dh masuk ke visi misi dalam pengasuhan.

Knp ini super pnting? Krn visi misi itu td yg bakalan jd pedoman kita jalanin rumah tangga trmsuk pengasuhan, jd pedoman biar bsa on the track dan ga mudah kebawa2 arus termasuk jd bsa berusaha pelan2 ciptakan satu suara bersama. Krn ini yg jd kunci kesepakatan dlm mengasuh anak. Balik lg ujung2nya adlh mslh komunikasi.

Jika kita msh ngerasa kesulitan menentukan atau bhkan mengkomunikasikan hal trsbt dg pasangan brrti kita konsen dlu gmn menciptakan komunikasi yg baik dg pasangan. Minta sm Allah supaya dimudahkan untuk menjalin komunikasi dg pasangan kita. Ini dulu yg jd prioritas utama, bisa kita gali2 ilmu dlu ttg ini, baca2 ttg bab ini dlu sblm ke hal2 lainnya.

Proses bgt memang, umampun dlu sblm akhirnya bsa berhasil merumuskan ragam visi misi, yg prtama dilakuin adlh gmn cara nyiptain habit dan kultur pola komunikasi yg baik sm pasangan. Bbrpa kali gagal loh dan ga jrang jd brantem  atau msh aja berujung kode2an wkwkw 🙈🙈

Tp terusss di coba. Smpe beli meja makan dg tujuan makan bareng d meja smbil ngobrol. Hehehe.. Terus misal pijet2 kaki, ah pokoknya cari celah gmn momen enak buat komunikasi.

Buat tmn2 yg punya mobil, biasanya momen bersama di mobil bsa jd momen tepat jg buat bonding dan mempererat pola komunikasi sm pasangan 👫. Di motor jg bisa cm kdang hrs agak keras suaranya dan smbil makan angin ya.. Hehehe

Pokoknya insyaaAllah akan ada aja jalan klo kita cb ikhtiar smbil sllu libatin Allah, insyaaAllah klo niat kita supaya rumah tangga ini jd lbh baik, akan dinilai pahala sm Allah aamiin allohumma aamiin

*Eh iya tapi gimana donk klo kitanya aja yg berusaha gni tp suaminya bodo amat?*

Prinsipnya gini klo umam, Allah maha adil. Allah psti catat pahala ko buat kita krn kita berusaha wlopun berusaha sndri, Allah maha bolak balikan hati. Klo niatnya krn Allah insyaaAllah jd lbh ikhlas, pahala nya buat kita ko kan kita jg punya visi misi sbg istri yg ujungnya psti pngn ke surga. Jd Ga ada yg sia2 insyaaAllah #selfreminder #hanyamemberitakharapkembali 💪💪💪💪
[21/11 23.25] Regina Destri: Pertanyaan 13 :

Assalamualaikum selama ini yg menganggu pikiran sy dan suami ialah apakah kehidupan kami akan begini2 saja (dlm hal materi) astagfirullah,tp memang itu yg slalu muncul dlm pikiran kami sampe2 berpengaruh terhadap emosi kami yg sering labil..
klo tadi sy baca kulwap umamy memang bersyukur inti dr segalanya .
.tapi bagaimana bila kami ingin merubah nasib menjadi lebih baik apa yg perlu diperhatikan supaya kita tidak terjebak dg input2 yg malah bikin kita merugi..

 semoga pertanyaan sy dimengerti dan bisa dijawab oleh umamy ..terimakasih wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh


Jawaban : waalaykumsalam warahmatullahi wabarakaatuh pelukkkkk buat bundaaa 🤗🤗🤗 umam ngerti pasti skrg lg ngerasain beban dan mumet ya apalagi mslh finansial. Jujur kamipun sama lg diuji mslh finansial, dulu smpt terfokus disitu terus, tp biidznillah skrg lbh enjoy menghadapi dan lbh ngalir aja. Butuh proses bgt bgt pastinya.. Tp klo kita coba identifikasi ada buanyak bgt hikmah dan kasih syg Allah dibalik takdir kita saat ini.

Berkaitan dg pertanyaan di atas, umamy mau jelasin sdkt alasan knpa umam kpikiran untuk buat template evaluasi bulanan bareng pasangan dg ada kolom identifikasi masalah. (*slh satunya based on pengalaman juga dan hasil rangkuman bbrpa training).
[21/11 23.25] Regina Destri: Pertanyaan 14 :
Bagaimana merapikan buku, dan decluttering memori HP, krn memori dah penuh2 terus. udh gt kerja jg dr jam 6-6 tiap hr, smpe rmh dah lgsg main sama anak. bingung kapan wkt tepat mau bersih2 galeri hp.

Jawaban : untuk buku2 pertama adalah mengelompokan dlu sesuai jenis/genre. Bulan depannya bsa d coba lg dr hasil kelompokin mana dr setiap kelompok buku yg udh ga kepake lg. Pelan2 dikeluarin. Gpp ga hrs lgsg banyak. Umampun bertahap bgt ko. Kadang ada 1 buku yg pngn kita smpen. Nah bln depannya diliat lg, msh pngn disimpen apa enggak? Slma disimpen itu kebuka/kepake apa enggak. Jd emg gpp pelan2 aja yg pnting dicobain dlu, dimulai dr kelompokin perkategori supaya kita ga pusing milihnya mangatt 🤗

Klo soal galeri hp, biasanya umam lakuin disaat lg ga ada sinyal hehehe atau bener2 di waktu kaya kita lg nungguin sesuatu. Klo wa umam pernah ganti nomor WA skigus hehehe krn udh numpuk bgtttt, ga sanggup lg decluttering nya. Klo d hp di masuk2in sisa2nya ke laptop. Nah skrg rutin tiap hr apus2in jd lbh ringan, biar jd habit jg soalnya klo udh numpuk kadang malas. Ini jg msh PR nih chat WA. Pelan2 dulu aja ga hrs lgsg semua nya ko.. Pokonya hargai dan nikmati aja tiap proses kita. 🤗🤗

Lakuin semampunya.. Gausah jd beban, insyaaAllah dg punya niat aja udh bagus bggggt 🤗🤗🤗
[21/11 23.26] Regina Destri: Pertanyaan terakhir :

Bagaimana supaya istiqomah lakuin Joy of less?

Jawaban : yang pasti kuatin strong why, kenapa sihhh kita hrs repot2 lakuin ini? Apa manfaatnya buat kita? Sepenting apa sihhh? (bisa tmn2 dibaca2 lg isi kulwap kmrn hehe smoga aja menguatkan strong why kita ya dlm upaya lakuin joy of less ini 🤗)

Kedua.. Kadang kita butuh temen buat sm2 lakuin ini biar makin smngat. That's why umam akhirnya berpikir u/bkin komunitas nya di telegram yg kmrn umam share link nya.

Ya semoga klo ada wadah sharing satu sm lain bisa ksh kita semangat lakuin joy of less, jd kaya ngingetin lg juga. Minimal hanya dg liat org2 semangat lakuin itu, kita jd kebawa semangatnya jg dan akhirnya yg tdnya gagal mau coba lagi dehhh.. 🤗 🤗

Bismillah ya.. Semoga Allah mudahin kita.. Umam jg jd makin semangat nih lakuinnya stlh sharing kmrn dan hari ini.. Rasanya makin hepi bisa berbagii 🤗🤗🤗

Semoga ada manfaatnya dunia akhirat aamiin allohumma aamiin
[21/11 23.28] Regina Destri: Baik teman2 mungkin itu saja pertanyaan2 yg sejauh ini sanggup umamy jawab. Mohon maaf gabisa di jawab semua satu persatu. Dan ada bbrpa pertanyaan jg yg diluar kapasitas umam menjawab jd ga di jawab krn dlm menjawab pertanyaan2pun tentunya butuh pertanggungjawaban dan ga boleh sembarangan diluar kapasitas.

Sekali lg mohon maaf jika ada kata2 yg kurang berkenan, umamy sharing ttg joy of less bukan brrti lbh baik atau lbh tau dr teman2 smua. Umam hanya ingin berbagi insight yg umam rasain manfaatnya slama ini. Siapa tahu dg berbagi membuat umam jg jd lbh semangat lg melakukannya.

Ohya untuk pertanyaan yg ranahnya ke arah agama akan coba kami sampaikan pada pembimbing kami ustadz Ibrahim yg merupakan penasehat di konten2 @jurnalkeluarga.id kalau beliau berkenan menjawab insyaaAllah di share di IG @jurnalkeluarga.id sisa2 pertanyaanya 🙏🙏🙏

Sekian, jika ada benar dr Allah dan jika salah dr umam mohon dimaafkan sebesar-besarnya.. 🙏🙏🙏

Umamy pamit,

_SUBHAANAKALLOHUMMA WA BIHAMDIKA, ASY-HADU ALLA ILAHA ILLA ANTA, AS-TAGH-FIRUKA WA ATUUBU ILAIK’_

 (Mahasuci Engkau, wahai Allah, dan dengan memuji-Mu, aku bersaksi bahwa tidak ada sesembahan yang berhak disembah selain Engkau.

*Aku meminta ampun kepada-Mu dan aku bertaubat kepada-Mu)*

Aamiin yaRabbal'alamin,


Barakallahufiikum

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh
 🙏🙏🙏
[21/11 23.29] Regina Destri: Betapa pentingnya punya visi dan misi dlm pengasuhan, apalagi jaman skrg kita dijejali dg beragam Informasi pengasuhan dg berbagai metode. Jgn smpai kita kalap ikut2an tnpa tahu arah akhirnya pngn anak kita jd kya gmn. Nah akhirnya ini yg bkin kita bingung dan emosi klo ga sesuai ekspektasi dan klo di komentarin org jdnya mudah baper. Beda klo kita kokohkan prinsip kenapa lakuin A, B, C sm anak kita krn emg kita punya tujuan yg jelas yaitu sesuai sm visi misi pengasuhan kita yg udh dirumuskan bersama. Kuncinya harus 'satu suara'. Nyamain dlu suara. Jika blm sanggup menyamakan suara maka fokus kita ada di bgmana caranya membuat iklim kondusif sm pasangan buat membuat 'satu suara'  dulu. Baru deh merumuskan visi misi kesitu. Nikmati prosesnya... Jgn pngn buru2 instan atau maksain si paksu cpt2 bsa paham maunya kita dan mau ikut apa kata kita. Pelan2 aja krn psti trik komunikasi tiap pasangan beda2. Temuin celahnya, manfaatin kebutuhan bahasa cinta nya supaya bsa menemukan titik celah perbaikan komunikasi.


Lg2 kuncinya *komunikasi* ya.. Bismillah smoga Allah mudahkan tercipta nya komunikasi kondusif kita dg pasangan aamiiin allohumma aamiin

Semangattt 🤗🤗🤗
[21/11 23.29] Regina Destri: Di bab evaluasi bulanan ada masalah2 yg rekomen buat jd pembahasan rutin antara suami istri. Yaitu mengenai identifikasi masalah misal "knpa sih hidup kita gini2 aja? Finansial kita kurang mulu, keinginan2 kita ga ada yg terwujud satupun"

Nah lalu di bagian analisis sebab kita cb analisis penyebabnya, kira2 kenapa keadaan kita sprti itu? Knpa rejeki kita seret? Kira2 sinyal apa sih yg lg coba Allah kasih buat kita. Misaal.. Ohhh.. Mungkin krn kita kurang bakti sm ortu atau terlalu cuek. Oh mungkin krn ibadah kita msh blm poll, oh mungkin Allah lg. hapus2in dosa2 kita, Mungkin Allah pngn kita perbanyak istighfar, atau pngn bkin kita sm suami lbh kompak lg, atau mungkin pngn kita lbh lurusin niat dsb.
Coba kita cari kemungkinan sebanyak mungkin knpa masalah itu ada.

Nah stlh itu sama2 cari solusi gmn agar Allah nolongin kita. Bikin rencana perbaikan. Misal mau memperbaiki ibadah, perbanyak istighfar, lbh sering kunjungin ortu, lbh luangin waktu bersama pasangan, lbh menghargai satu sm lain, berusaha lbh kompak dsb. InsyaAllah smoga jd wasilah memperbaiki kualitas hubungan juga. Aamiin allohumma aamiin 🙏 🙏

Kulwap Joy Of Less

[18/11 14.47] Regina Destri: Assalamualaykum warrahmatullahi wabarakatuh


Semangat pagi di Dunia Nya Allah bunda-bunda sahabat JKM semuanya..

Alhamdulillahiladzi bini'matihi tatimmusholihat atas kehendak Allah kita sampai dipertemukan di dalam satu Grup yang semoga Allah ridho dengan Muamalah ini dan jadikan ilmu ilmu disini nanti Bermanfaat untuk Kita semua dlm kehidupan dunia akhirat aamiin yaRabbal'alamin.


jazaakunnallahu khoiron untuk semua nya yang telah bergabung di Grup ini, perkenalkan saya Ummu Ura selaku Tim Jurnal Keluarga Muslim sekaligus moderator dalam KulWap Joy Of Less bersama Umamy Bubby ini..
[18/11 16.18] Regina Destri: umamy bubby:
PROFIL UMAMYBUBBY

🧕🏻 Nama Lengkap: Damayanti Kurnia, S. Ikom
🛏 TTL: Tasikmalaya , 18 November 1991
👪 Status: Istri dari 1 putera (28bln) dan sedang hamil (5bln)
👨🏻 Nama Suami: Chiqo Benden
👶🏻 Nama Anak: Barkha Benua Alafasy
🏡 Domisili: Kota Bandung
📱 Akun Media Sosial: @umamybubby

🔖Tentang Umamy :
• Ibu Rumah Tangga
• Konten Kreator Produk @inibubby
• Founder toko online @inibubby, grup parenting @infobubby dan grup Glenn Doman Enthusiast by @inibubby
• Penulis Jurnal Keluarga Muslim (cooming soon insyaaAllah bulan ini)
• Penulis Boardbook Anak 'Bubby Belajar Zikir' (coming soon)
• Marketing Komunikasi @inibubby
• Parenting and Healing Enthusiast
• Penggiat Campaign Joy of Less

🔖  Pendidikan Formal
• SD Tuguraja Tasikmalaya
• SMP Negeri 2 Tasikmalaya
• SMA Negeri 1 Tasikmalaya
• S1 Public Relations, Ilmu Komunikasi, Universitas Islam Bandung

🔖  Pendidikan Non Formal :
• Enterpreneur School by GIMB Enterpreneur School Bandung
• Public Speaking and Announcer by NumberOne Broadcasting School
• Trans Military Academy by SECAPA AD
• Akademi Siroh Bandung by Khuttab Al-Fatih

🏢 Pengalaman Kerja :
• Performer at Trans Studio Bandung
• Profesional MC and TV Presenter (MQTV Bandung, Bandung TV, I Channel Bandung, Inspira TV Bandung)
• Journalism Internship at Kompas TV Bandung
• Sport News Anchor at Kompas TV Bandung
• Ajudan Istri Menteri Pertanian Ibu Amran Sulaiman
• Puteri Muslimah Indonesia Persahabatan
• News Anchor at Fokus Malam Ramadhan Indosiar
• Wardah Beauty Spoke Person
• MC protokoler sidang Doktoral Ilmu Hukum Pasca Sarjana Universitas Islam Bandung
• Pengisi Acara di beberapa event
• Bussiness Owner (@inibubby)

🔖  Pengalaman Healing and Parenting Workshop :
• Parent as Counselor and Therapist by Dandiah Care Center
• Natural Walking by RBA Bandung
• Heal Your Innerchild Within bersama psikolog Asep Haerul Gani by KAKATU
• Homeopathy Healing Medicine by Tirta Usada
• Parent As Coach bersama psikolog Aisyah noor by Diskusi Keluarga Bandung
• Pelatih Emosi Anak bersama psikolog aisyah noor by Gagas Kinarya
• Mendidik Anak Era Digital bersama psikolog Elly Risman by Tauhid Foundation
• Secret Health bersama dr. Puti Liswari by infobubby
• Spiritual Medicine bersama dr. Puti by HSHfamily
• Forgiveness therapy bersama psikolog Asep Haerul Gani by KAKATU
• How to Teach Your Baby From Birth to Age Six with Glenn Doman Method by Glenn Doman Indonesia
• Berdamai untuk mencintai diri sendiri bersama wiwik wulansari
• Privat Class PPA Institut

Sedikit Kisah Umamy :
Menjadi seorang yang sangat ambisius dan memiliki segala keinginan membuat umamy akhirnya merasa lelah karena ternyata selama ini umamy sadar bahwa apa yang telah diraih tak selalu memberikan kebahagiaan. Tak ayal hal itu membuat dirinya terus merasa tidak puas hingga menemukan titik balik di saat memutuskan untuk 'kembali ke rumah' dan bersungguh2 belajar menjadi istri dan ibu dg merelakan untuk melepaskan satu persatu ambisi yang ingin diraih menjadi berusaha lebih mengenal diri, mencari ke dalam, memahami apa sebenarnya esensi hidup dan makna kebahagiaan. Bahwa ternyata Bahagia Itu Sederhana. Sesederhana Menyederhanakan Hidup, mengurangi ambisi, keinginan, serta hal-hal yang dulu dianggap sebuah pencapaian gemilang duniawi dan harus mati-matian dikejar.

Kini ia yang dulu berambisi menjadi supergirl, setelah menikah dan punya anak tak lagi meneruskan impiannya menjadi supermom tapi bersungguh-sungguh berusaha jadi Happymom dengan menebarkan kebahagiaan kepada keluarga dan sekitarnya melalui kampanye joy of less. Dimana Joy of less menekankan pada bagaimana kita justru berusaha mengurangi hal-hal termasuk keinginan dan ambisi yang membuat kita tidak bahagia dan tdk bermanfaat, menyederhanakan konsep hidup, mengeliminasi, dan belajar lebih banyak tentang prioritas, belajar manajemen waktu dan barang yg juga berpengaruh secara emosional.
Membuat kelas Online innerchild @inibubby merupakan salah satu wujud ikhtiarnya untuk memperkokoh prinsip, mencharge diri dg mengajak orang-orang bersama-sama berjuang untuk terus berproses bersama menjadi lebih baik. 💪💪💪
[18/11 16.27] Regina Destri: Bismillah... Sebelum Umamy mulai Sharing lebih jauh tentang Joy Of Less di Kulwap besok malem..

Umamy ingin temen temen disini coba jawab pertanyaan2 dibawah ini dulu yaa,

Kenapa penting? Karena ini berkaitan sekali dengan materi yang besok akan umam share insyaaAllah.

Nah!
kita mulai coba yuk temen2  "Joy Of Less" nya dengan *Jawab pertanyaan pertanyaan di bawah ini Dan sharing di grup ini*,

*_sebelum kita mulai ke materi besok malem jam 20:30_* (insyaaAllah)
[18/11 16.28] Regina Destri: Barang-barangku

*1. Adakah barang yang kamu miliki tapi jarang terjamah/terpakai atau hanya disimpan saja? Sebutkan!*

*2. Barang apa yg sebenarnya ingin kamu keluarkan tapi masih berat hati melepaskan? Apa alasannya?*

*3. Adakah barang/benda yg terus ingin dibeli padahal sebenarnya sudah banyak dimiliki? Sebutkan.*

*4. Adakah barang di rumahmu yg kamu rasa agak mengganggu bahkan membuat rumahmu sempit atau membuat hati ganjel. Jika ada sebutkan dan beri alasan knpa km terganggu akan keberadaanya?*
[18/11 16.42] Regina Destri: Nahh.. Sejauh ini Silahkan teman2 jawab langsung dibawah pertanyaan2 nya yaa, yang mau share disini silahkan, atau mau coba dan disimpen di notes aja bolehh juga, tapi kalau di share insyaaAllah lebih semangat hehe 🤗. InsyaAllah nnti bbrpa jam kemudian umamy balik lagi untuk share template yg selanjutnya tentang waktu. Selamat mengisi 🤗🤗🤗
[18/11 18.57] Regina Destri: Waktuku

*1. Pernah ga ngerasa kurang produktif atau justru ngerasa terlalu sibuk sampai rasanya ada yg keteteran?*

*2. Apa yg paling menyita waktu dan sadar ternyata itu kurang bermanfaat bgt selama ini dan membuat km malah keteteran sama yg lain?*

*3. Kira2 apa yg hrs dilakukan untuk lebih bisa mengatur waktu dg lbh baik?*
[19/11 07.44] Regina Destri: InsyaaAllah template berikutnya bertema sesuatu hal yg kadang sering bkin kita pusyiiiiinggg dan terkadang jd galau. Hehehe
[19/11 07.44] Regina Destri: Hehe maaf barusan abis joy of less galeri hp dlu, jd kepotong 😁.

Nah skrg umam akan membagikan template tentang "pikiran".

Krn pikiran2 ini ga jarang bikin kita khususnya wanita2 apalagi emak2 super multitasking bikin overthinking dan tergesa2.

Yuks mari kita coba identifikasi pikiran2 kita slama ini, jangan2 kita sering mikirin hal2 yg sebenarnya ga perlu2 bgt kita pikirin. Hehe.. 🤗 🤗 Bismillah..
[19/11 07.44] Regina Destri: Pikiranku

*1. Apa yang paling menyita pikiranmu?*

*2. Informasi atau hal apa yang sering membuat merasa overthinking dan justru mulai membuat tidak nyaman, tapi masih saja kamu cari informasinya?*

*3. Apakah pikiran tersebut mulai terbawa dalam kehidupan sehari2 dan mengganggu hampir sepanjang hari?*

*4. Menurut kamu, apa yang harus dilakukan untuk mengatasi hal tersebut?*
[19/11 13.08] Regina Destri: Assalamualaikum warahmatullahi wabarakaatuh hallo teman2 umamy kembali lagi..

Wahhh makin seru baca2in sampe template ke 3. Gpp buat yg baru masuk dan blm ngisi dr awal boleh nyusul ya sblm live materi nnti malam.

Sekarang umam akan share template yg terakhir nihhhh.. Yg ga kalah seru buat ngisi psti nya..

Semoga temen2 ga bosen yaaa di suruh2 mulu isi template.. Ini yg terakhir koo hehe 🤗
[19/11 13.08] Regina Destri: Kali ini umam akan berikan template yg berkaitan dengan sosmed kita.. Siap2 ya.. Selamat mengisi 🤗🤗🤗
[19/11 13.10] Regina Destri: Template 4 (sosial media)

*1postingan seperti apa saja yg terkadang membuat hatimu merasa terganggu? Mengapa merasa terganggu?*

*2.postingan siapakah itu? Boleh hanya menyebutkan inisial*

*3. apa yg sebaiknya dilakukan agar kamu tak lagi merasa terganggu dengan postingan tersebut?*
[19/11 20.38] Regina Destri: Assalamualaikum warahmatullahi wabarakaatuh hallo teman2 semua selamat datang di kulwap *Joy Of Less* pada kesempatan kali ini.

Alhamdulillah, puji syukur kepada Allah al-haadii yg telah memberikan kita petunjuk,

umamy yakin keberadaan kita semua disini tak luput dr *petunjuk Allah al-haadii,* dimana dg teman2 berniat join disini semua ga ada yg kebetulan.

Maka dari itu bersama2 kita *awali dg basmalah* memohon supaya pertemuan virtual kita ini bener2 bsa memberikan manfaat dunia akherat dan dicatat sbg upaya kita memperbaiki diri khususnya dlm pengasuhan.

Smoga Allah ta'ala mencatatnya sbg pemberat amal aamiin.
[19/11 20.38] Regina Destri: Tak lupa salawat dan salam kita curahkan pd rosulullah salallahu alaihi wasallam semoga kita sekeluarga hingga turun temurun senantiasa sllu menjadi umatnya yg setia memegang sunnah beliau salallahu alaihi wasallam
[19/11 20.39] Regina Destri: Perkenakan saya Damayanti atau yg sering disapa umamy akan memandu teman2 semua untuk membahas sebuah tema menarik yang berjudul Joy of less.

Alhamdulillah selama setahun ini umamy lg seneng mengkampanyekan joy of less ini di medsos dan juga jd materi/template salah satu bab di dalam @jurnalkeluarga.id

InsyaAllah teman2 disini jg bakalan umamy ajak buat *lakuin tantangan Joy of Less ini ya..*

 Bismillah..
[19/11 20.41] Regina Destri: *Joy of Less, saatnya berbahagia menikmati kesederhanaan*



 *apa sih Joy of Less itu?*

Sebenarnya kata The Joy of less ini diambil dr bbrpa buku, sprti buku karya francine jay atau chicken soup for the soul, banyak jg seminar2 di TED yg bahas soal The Joy of Less ini, ini mirip2 seperti _gemar rapi,  minimalism, konmari dsb intinya yaitu ttg declutter, organize and simplicity._

Nah tapi.. Yang umamy akan bahas disini yaitu *joy of less versi umamy*, yang diambil dr berbagai sumber dan disesuaikan dg kebutuhan diri kita khususnya dalam pola pengasuhan, sbg seorang istri dan ibu serta  ditambah dengan pendekatan kita sbg umat islam yang meyakinin akan hisab di hari akhir.

*Adakah semua itu berhubungan?*
[19/11 20.42] Regina Destri: Yess.. *Ada banget!*

Yuk simak terus kelanjutannya ya.. 🤗
[19/11 20.42] Regina Destri: Pertama kita akan masuk ke pembahasan tentang

*Joy of Less Barang*

Bismillah..
[19/11 20.45] Regina Destri: *Joy of Less Barang.*

*Apa sih pentingnya mengurangi barang2 yang tidak diperlukan???*


* menuhin rumah
* mempersempit ruang gerak (khususnya yang punya bayi dan balita, sulit untuk tercipta rumah ramah anak)
* pengasuh anak jadi lebih waswas karena banyak hal yang dianggap bisa 'membahayakan' karena barang dimana2, pdhl blm tentu barang yg kita simpan itu semua berguna.
* tidak enak dipandang mata
* terkadang membuat hati uring2an karena suasana yang jd sumpek
* kadang membuat kita kesulitan mencari sesuatu, karena ketumpuk dengan barang2 yg tak berguna lainnya
* ada perasaan ga nyaman memilikinya krn ampir ga pernah digunain/dimanfaatkan bgt
* makin banyak barang makin susah ngeberesin dan rapiin
* dan bisa memberatkan hisab
* serta banyaaaakk lagi alasan lainnya mungkin kalau teman2 pikirkan sambil memandang banyak nya barang2 itu akan kebayang deh alasan2 lainnya (*silahkan dicoba sambil memandang barang2 trsbt)
[19/11 20.53] Regina Destri: Dannn... Yang ga kalah penting nih..

*Ternyata membuang barang2 yg ga kita perlukan lagi ini merupakan bagian dari self healing*,

mungkin tmn2 suka ngerasa plong ya klo abis berhasil beres2 dan liat rumah rapi??? Ada perasaan happy, puas, kalau kata tmn2 di gemar rapi/konmaro biasanya bilang "spark joy".

Nah klo umam sendiri nih saat kita _menyingkirkan barang yg udh ga kepake itu sambil ngebayangin bahwa kita pun lagi coba membuang sampah2 emosi._

 Jd dibuang tuh bareng sm unek2 dll.

Jadi perilaku fisik kita seolah ngajarin jg si jiwa ini untuk ikut melepaskan.
[19/11 21.00] Regina Destri: Tapi.... Gimana kalau kita *sulit melepas atau berpikir bahwa ahh barang ini msh kepake suatu hari nanti?*


Nah memang ini tuh jd tantangan tersendiri, kita bisa memulainya sedikit2 sambil ga lupa mnt petunjuk *Allah al-haadii* termasuk buat nunjukin barang mana yg udh selayaknya disingkirkan dan enggak. Gpp ga harus lgsg banyak, bisa memulai dlu dikit2, bertahap. Misal masih suka di simpen dlu, nnti bulan depan cb di cek lg udh rela apa blm? Msh kepake apa enggak? Klo msh blm rela jg bsa cek lg bulan depan. InsyaAllah nnti klo di jurnal ada template bulanan jd bsa di coba terus tiap bulan hehe.. Gpp butuh prpses dan latihan jd lakuin semampunya.


Dan jangan lupa juga untuk mengelompokan barang2 yg tersisa. Ini juga ga kalah penting.

_Dengan mengelompokan hal itu bsa memudahkan kita merapikan dan menggunakannya._
[19/11 21.00] Regina Destri: Contoh :

*mainan anak*

Saat semua mainan kecampur, anak2pun bingung memainkannya dan jd sulit mau belajar beresin, tp saat kita mencoba untuk mengelompokan jenis2 mainan misal di kotak2 khusus sesuai kategori/jenis mainannya. insyaaAllah hal itu jg akan memudahkan (wlopun mungkin ga ckup sekali krn namanya anak2 ujung2nya nyampur lagi,
_mnimal sebulan sekali dikelompokkan sambil di cek yg udh rusak2 dan yg layak ter eliminasi)_

Ditambah lagi si anak jd belajar mengorganisir, ini jg termasuk stimulasi kecerdasan loh.

Begitupun dg barang2 kita, kita bsa coba mengelompokannya supaya memudahkan kita mencari dan membereskannya.
[19/11 21.01] Regina Destri: *lalu mesti mulai dari mana donk?*


Nahhh Berikut ini ada tabel yang bisa teman2 coba untuk memulai membereskan barang sesuai dengan kategori tempat.
[19/11 21.08] Regina Destri: Ga harus sekaligus, bisa misal di coba dlu dr tempat yg paliiiing sering kita pake yaitu kamar sendiri, nnti klo udh baru ke area lain.. Pelan2 aja gpp dikit2 tp istiqomah, lama2 jd kebiasaan dan kecanduan dh apalagi klo udh ngerasain enaknya hehe.. Krn emg butuh effort jg ya khususnya buat meluangkan waktu. Emg hrs butuh komitmen juga maka dr itu mesti kuatin strong why nya. Kenapa sih kita mesti lakuin itu?? (InsyaAllah simak terus ya.. Semoga nnti tmn2 jg bsa dpt insight buat nemuin strong why nya..)
[19/11 21.08] Regina Destri: Nahhh jika masih pusing memulai dr mana, teman2 bsa cb dg indikator tips berikut ini nih :
[19/11 21.10] Regina Destri: Nah ini kalau tips dr umamy, tiap ada hal yg meragukan untuk dilepaskan lgsg inget2 deh sambil diliat dg seksama dan dipegang sambi mikir.. "Barang ini manfaat ga ya? Msh berfungsi ga ya buat aku? Klo rusak msh bsa diperbaiki ga ya? Akan ribet ga? Terus bikin happy ga punya barang ini atau justru malah beban krn ga kepake? Daaan memberatkan hisab ga ya klo sewaktu2 aku mati dan barang ini blm smpt diapa2in??? 😱 "
[19/11 21.17] Regina Destri: Nah itu tadi sedikit pemaparan ttg joy of less barang, insyaaAllah ya kalau soal barang teman2 psti udh kegambar kaya gimana.

Krn hal ini udh bukan hal asing dan pastinya udh sering dilakukan, sprti mengeluarkan baju2 ga kepake, mainan, pernak pernik, kertas2 dll, bedanya disini kita kasih perhatian lebih bahwa kegiatan ini ga sekedar kegiatan biasa2 aja. Tp justru bagian dr self healing dan buanyaak manfaat2 lainnya jg.

ohiya untuk pertanyaan nnti ada sesinya ya..

Skrg stlh joy of less barang, umam jg lanjut ingin mengajak teman2 untuk lakuin joy of less jiwa juga niiihhh... (yg kemungkinan bahasannya bakalan lbh panjang. Semoga ga bosen nyimak dan bacanya ya 🤗)
[19/11 21.18] Regina Destri: Lalu apa lagi itu joy of less 'jiwa'???

Pastinya ini berkaitan dengan *segala hal yg sifatnya non fisik*

_termasuk pikiran, waktu, keinginan informasi dll.._

Penasaran kan?

*Yuk simak terus🤗🤗*
[19/11 21.19] Regina Destri: *Emang penting ya?*

Kalau kita baca dr judul kulwap kita tadi Joy of less 
_"saatnya berbahagia menikmati kesederhanaan",_

Nah yg d maksud kesederhanaan dsni ga brrti kita jd gapunya apa2, bhkan krn kita dsni ga hanya berbicara ttg materi, kesederhanaan yang dimaksud berhubungan juga dengan hal2 mesti kita eliminasi baik dr pikiran, hati, kegiatan dll.
[19/11 21.20] Regina Destri: Sadar ga sadar, selama ini mungkin kita sudah terlalu sibuk sampe2 kayanya diri ini jarang disapa.

_Me time pun ga jarang lbh ke menghibur diri bukan yg benar2 menyelami diri._

Kita bahkan hampir gapunya waktu buat berbicara sm diri saking sibuk dan penuhnya pikiran kita dg berbagai hal yg sulit kita elakkan.

 Sehingga mau fokus sm diri tuh rasanya susyaaaaaahh bggtttt. 🙈
[19/11 21.24] Regina Destri: Wajar bgt yaa *karena kita para wanita emg Allah anugerahin kemampuan multitasking,*

_selain bsa mengerjakan banyak hal dlm 1 waktu ternyata otak kita jg mampu memikirkan buanyaak bgt hal dlm 1 waktu,_

 blm baper2nya hehehe..

Jadi kita ni emg udh kebiasaa bgt bgt bgtt disibukkan sm bnyk hal, *otak kita penuuuh dg bnyk pemikiran.*

Klo kita ga sadar2, akan terus kebawa sibuk dan sulit bgt di stop.
*Padahal betapa pentingnya ya mindfulness fokus ngelakuin dan nikmati 1 momen biar hidup kita makin berasa nikmatnya.*

Buat umamy yg jg pemikir berat dan susah fokus sm 1 hal, bahasan ini jd menarik dan menantang bgt mknya umamy berusaha bgt buat *menyederhanakan input* supaya otak ga ngeheng..

 that's why buat umam *joy of less itu udh jadi kebutuhan dg urgensi yg cukup tinggi* 

Aku *ga punya pilihan* untuk ga ngelakuin ini kalau _aku mau hidupku lbh bahagia. :'D_

Mungkin ada yg setipe? Hehe

Krn justru bagi umam, *menjadi happymom tantangannya lbh sulit dr pda jd supermom.*

 Loh knpa?

_Krn terkadang bahagia didapat dr kerelaan kita u/ melepaskan dibanding berusaha meraih sesuatu yg lbh banyak._


 *Nyatanya melepaskan ternyata bukan hal mudah krn bergelut dg ego Dan ambisi* , tp dg bsa melepas, beban kita justru jd lbh ringan dan membuat kita bsa lbh menikmati apa yg ada, bukan fokus pada apa yg ga ada dan ga kita punya.
[19/11 21.25] Regina Destri: Umamy mau Sedikit cerita ttg pertemuan dg dokter puti _(*kalau tmn2 sering baca igs umamy, psti tahu ya siapa beliau, seorang dokter holistik yg sllu mengarahkan pasiennya ke spiritual)_
[19/11 21.26] Regina Destri: Dokter menjelaskan kalau ibu2 millenial skrg bnyk bgt dihantui berbagai macam rasa takut dan kekuatiran yang akhirnya membuat mereka stress dan berimbas ke anak.


 _Padahal gelombang ortu dan anaknya sangaatttt sangat sangat berpengaruh satu sama lain._

Jangankan anak ya, hewan2 yg kita takutin biasanya justru malah jd suka ngedeketin org2 yg punya ketakutan berlebih dibanding org yg biasa2 aja.

Gitupun anak, siapa bilang dia gbisa ngerasain gelombang negatif kita?

 *Rasa takut, Judging, labeling.*

Semua kerasa di diri mrka. Sangat2 kerasaaa.
Krn gelombang itu sangat2 besar efeknya.
[19/11 21.26] Regina Destri: Bahkan saat kita kesellll aja sm org mereka bsa kena imbas.
*_Termasuk saat kita sulit memaafkan (#selfreminder bgt ini ni huks)._*
[19/11 21.27] Regina Destri: Dan ga jarang, *hal itu bukan krn kita kurang ilmu, tp justru sebaliknya banyak nya informasi,* input segala macam berjubel membuat kita justru dilanda rasa takut, cemas, bingung, takut akan masa depan ujung2nya stress merasa minder, hopeless dll.

(tahukah itu pekerjaan siapa? Siapa lg kalau bukan makhluk yg seneng bgt bikin kita was2.

Supaya kita putus asa dr rahmat Allah dan bikin kita lupaaa nyerahin sgalanya sm yg maha berkehendak, Allah Al-muqtadir.) #selfreminder
[19/11 21.27] Regina Destri: Sedihnya..

Hal itu ga hanya bsa bkin kita kehilangan kepercayaan diri sbg ibu, tp jg sbg manusia, sebagai hamba dan endingnya kehilangan kepercayaan pada sang Maha mengatur dan mengurus.
Naudzubillahi min dzalik.

_Itulah yg si syetan laknatullah mau._
[19/11 21.28] Regina Destri: So..
Ayo kita bangun dr tidur panjang ini.. Jangan mau terus2an di stir sama dia, ini saatnya kita yg punya kendali termasuk dalam hal memasukan input ke dalam diri kita.

 _Mari kita mulai memilah dan memilih hal2 apa saja yg harus dan ga harus kita "konsumsi"._

Karena *ilmu itu sebaiknya mendekatkan diri kita pada pencipta kita bukan sebaliknya, bikin galau, sedih, cemas, putus asa dll yg bkin kita stress dan akhirnya menjauh*.
 Setuju?
[19/11 21.29] Regina Destri: Sbnrnya wajar bgt ya, jaman skrg ini kita disajikan dg berbagai informasi, baik mau di baca atau enggak si info2 itu sering bgt muncul.

 Blm lg liat kehidupan org lain yg mudah bgt ke ekspos, bukan hanya artis2 tp jg tmn2 kita sndri yg kenal dan ga kenal mudah bgt kita kepoin.

 Bahkan ga niat kepo jg kita seolah dipaksa buat tau dan jd segala tahu deh.

*Nah kaya hal kcil ya tp ga jarang jd nambah2 pikiran ga penting ke kepala kita wlopun sebatas "ohh" doang.*

 Ya ga? Hehehehe


Mending kan kalau cuma 'ooh doang' nah kalau malah bikin kita jd iri/dengki?

Lalu banding2im sm kehidupan kita?
Huwaa jadi masalah baruuuu 😭
[19/11 21.31] Regina Destri: Akhirnya jd bkin kita nambah ekspektasi, harapan dan keinginan terus sm diri dan keluarga kita krn juga pngn sama kaya mereka atau bahkan terlihat lebih.

Minimal bsa jd ada perasaan 'harusnya' aku kaya gt juga.

*That's why jd penting bgt gmn kita berusaha rela melepaskan keinginan2 dan harapan2 juga untuk menjadi lebih sempurna segalanya sesuai standar atau sebuah keharusan yg kita patok sendiri.*

 Padahal kalau kata dr. Puti mah *"harusnya itu kata siapa? Harusnya kata Allah apa kata kita?"* #dheg
[19/11 21.34] Regina Destri: Sblmnya mungkin bnyk tmn2 yg ngisi template pikiran yg isinya bnyk ngerasain takut/kuatir.

_Pdhl terlalu bnyk ketakutan dan kekuatiran ga hanya menguras energi tapi jg nguras hati dan pikiran._

Jd rasanya cape bgttt terus2an ada dlm kubangan rasa takut akan hal2 yg belum tentu terjadi ya.. (umam jg smpe skrg lg fokus bgt buat berusaha gmn berpasrah supaya ga terus2an hidup dlm rasa takut) krn asliii itu ga enak bggttt.

Jd bkin kita lupa bersyukur dan imbasnya kita ga hepi, ga humoris lg, pdhl rasa humor ini pnting bgt buat kita enjoy membersamai anak dan suami.

Kita jd kaya terlalu serius krn setiap saat pikiran kita larut dlm kubangam rasa kuatir akan ini itu dr hal sepele smpe hal gede.

 Kerasa kan?
[19/11 21.34] Regina Destri: Sooo...

*Yuk mulai sekarang kita coba eliminasi input2 yg masuk ke diri kita agar kita ga terjebak dlm ketakutan kita sndri.*

Naah berikut ini ada tips melakukan joy of less pikiran ala umamy niiih.. 🤗
[19/11 21.37] Regina Destri: Nah klo umam, saat ngerasa terlalu overthinking lgsg ngecek indikator2 itu. Apalagi ya di hp kita nih MasyaAllah... Informasi segala macemmm mudah bgtt dh masuk ke otak. Hhi.. Jd tips2 diatas bsa jd indikator saat kita mulai ngrerasa mumet2 sm informasi2 atau omongan2 apapun termasuk komentar2 org hehe
[19/11 21.39] Regina Destri: Sblmnya umamy sengaja minta temen2 ngisi pertanyaan2 menggugah, yg mungkin selama ini sering bikin kita sesak dan jd mslh tak berujung, tp sbnrnya jauh di dalam diri kita setiap kita sbnrnya udah punya kecenderungan jawaban dr kata hati.


Kadang saking super sibuknya kita, kita smpe jaraaaaaang bgt menganalisis/mengidentifikasi sesuatu hal yg sifatnya balik ke dalam diri.

 *Fokus cari jalan keluar*. _Pdhl bsa jadi semua justru lbh tercerahkan saat kita mencari jalan ke dalam apalagi jika selalu kita kaitin sgla sesuatu nya dg Sang Pencipta._

Nahh skrg Coba kita mulai eliminasi segala hal dlm diri yg membuat kita pusyiiiiing bgt bgt dg indikator2 di tips itu..
[19/11 21.42] Regina Destri: *lalu, gimana kalo udh Addict sm medsos? Apa perlu joy of less sosmed?*

Nahh mungkin *addict sm medsos* jg sbnrnya bsa jd slh satu yg bikin kita makin pusyiiiiing kepala makin penuuh dg sliweran2 info ga penting2 bgt.

Krn kebayang ya d medsos ini ada jutaaaan informasi yg sangat bsa bgt kita serap.

 _Mungkin bsa dimulai dg bkin disipline waktu, atau ngemute bbrpa yg akun yg sering bgt menuhin kepala. Hehe_
[19/11 21.44] Regina Destri: Apalagi kalau postingan2nya mulai mengganggu pikiran kita. Ini sbnrnya udah alarm dan warning bgt nihh tp kdangkala kitanya suka ga ngeuh hhi
[19/11 21.44] Regina Destri: Biar makin semangat nih..

 Umamy kasih list *challenge joy of less jiwa yg umam ambil dr salah satu template yg ada di @jurnalkeluarga.id*
[19/11 21.47] Regina Destri: *tapiii... Gimana joy of less sosmed kalau aku punya online shop?*

(mungkin ini pertanyaan buat temen2 yg punya olshop ya hehe *sama kaya umam)
[19/11 21.49] Regina Destri: Wajar bgt klo ada tmn2 yg ngerasa kesulitan mengurangi sosmed krn sambil jualan online

Nah untuk kasus jualan online. Krn umamy jg jualan online ya jd emg ini mesti kita atur bgtt. *Jgn smpe waktu kita jg abis buat mikirin jualan.*

Krn kadang promo2nya sbnrnya niat setengah jam eh browsingnya 1 jam 🙈😁 (*pengalaman pribadi hehe).

Trus lg prioritasin ttp keluarga. Jgn smpe dalih jualan mlh bkin *customer utama kita* (anak/suami) terbengkalai, insyaaAllah yakinnnnn 100% rejeki Allah ga akan ketuker koo.

 _Krn Allah jg suruh kita ikhtiar semampunya bukan jd ngorbanin segalanya._

 Apalagi sbnrnya kita gpunya kewajiban cari nafkah,wlopun kita lg butuhhh bgttt. Yakin buat Allah mh mudah.

Dannn yg pnting jg kita yakinin bahwa smua org yg beli jualan kita jg bukan krn kitanya yg pandai2 bgt jualan tp murni krn Allah yg gerakan customer kita pda beli dan emg udh rejeki bagian kita. Prioritasin yg jd prioritas insyaaAllah yg lain ngejar 🤗🤗. #selfreminder

Klo kata sahabat umam @⁨+62 895-1274-2808⁩ , kejualnya barang yg kita promosiin bukan *Karena Kita hebat, Kita Pinter promosi, reseller kita hebat2 dlm promosi dll, bukan karena produk nya juga yg bagus banyak manfaat dll tapi murni karena kehendakNya , murni karena Allah *Al Wahhab yang memberi* MasyaAllah tabarakallah #selfremindergariskeras
[19/11 21.51] Regina Destri: Sekali lagi... kejualnya barang yg kita promosiin bukan *Karena Kita hebat, Kita Pinter promosi, reseller kita hebat2 dlm promosi dll, bukan karena produk nya juga yg bagus banyak manfaat dll tapi murni karena kehendakNya , murni karena Allah *Al Wahhab yang memberi*
[19/11 21.52] Regina Destri: Karena *gaada yang bisa memberikan apapun walaupun seluruh dunia bersatu untuk memberikan Kita rezeki*, tapi kalau  Allah Al Wahhab tahan maka tetap itu gabisa jadi milik Kita,

Gitu pun sebaliknya, *gaakan Ada siapapun yang bisa menghalangi/menahan rezeki yang sudah allah berikan ke Kita, walaupun seluruh dunia bersatu untuk menahan/menghalangi Kita dari rezeki kitaa ituu..* 🤗🤗

MasyaaAllah tabarakallah #selfreminder bgt ya..

Jd buat ibu2 yg jg jualan online emg pstinya butuh komitmen lbh ya.

Tp insyaaAllah akan sllu ada jalan. Semangatt 😘💪

 *semoga Allah lancarin dan berikan keberkahan buat jualannya yaa.. 🤗*
[19/11 21.56] Regina Destri: Nah persoalan online shop td mungkin hanya satu diantara sekian banyaknya hambatan dlm lakuin joy of less. Trus gimana dg hambatan2 lainnya? Apakah kita bisa lakuin ini??😱
[19/11 21.59] Regina Destri: Nah Mungkin tmn2 disini ada yg msh bingung atau bahkan malah jd ada rasa was2 dan kuatir *'kira2 bisa ga ya coba ngurang2in hal2 yg td di bahas, duuuhh ko malah gimanaa gt?'*

 nah cb klo diselami lg kira2 pikiran itu dtgnya dr siapa coba?

Syetan laknatullah lgsg bisik2 nih *"woyyy jangan lakuin kaya bgnian lah, nnti klo gagal gmn? Ah udh lah kamu ga akan bisa! Malah nambah stres tar. Gausah lah ikut2an tips si umamy mah dsb"*

Lgsg taawudz yaa..

 Ngeludah ke kiri klo udh ada bisikan2 pesimis gt. Cuh cuh cuh

Hayoo jangan kalah sm was2 syetan 💪💪💪mnt penjagaan Allah al-hafidz
[19/11 22.00] Regina Destri: Atau mungkin ada muncul pertanyaan di tmn2. *Aduh klo ngurang2in gni idup w sepi donk? Mo ngapain donk? Wah boring nih? Dll*

Ehh sapa bilang..

Di coba dlu, malah ya krn kita senggang malah jd bnyk hal bermanfaat loh yg bsa dilakuin slh satunya jd misal kaya merefleksi diri.

Mikirin ttg diri ini knpa, pngn perbaikan diri dll..
Jd lbh bnyk berdoa, ngbrol sm diri sndri, muhasabah dll. *Malah jd punya wktu buat baca alquran lbh bnyk misal dll..*

Coba dlu aja.. Mungkin skrg blm kebayang. Pkok nya niatin krna Allah buat dpt kebaikan.

*Gausah trllu bnyk kuatir atau takut pasrahin aja tekad bulat ikhtiar mau coba.*

Dr semua tabel joy of less dicoba dlu aja yg plg mudah dan memungkinkan bisa kita coba.

*Ga perlu banyak ekspektasi apalagi pngn instan lgsg kerasa besok2nya krn emg ini smua butuh proses*

 Sampe saat ini pun umam msh berproses bgt.
Orientasi nya nikmatin aja prosesnya ga perlu mikirin soal hasil. Yg pnting niatin krn Allah krn buat kebaikan kita jg wlopun msh up n down.

*Semangatt 💪💪*
[19/11 22.02] Regina Destri: *Tapi...... pikiranku suka kemana2.. Suka overthinking, gimana donk??? 😭*

*gimana caranya joy of less pikiran???*
[19/11 22.04] Regina Destri: Nah terus buat tmn2 yg ngerasa suka pikirannya kemana2. Pertama coba tips yg td di share. Dr sgala hal yg dipikirin itu coba di kerucutin pake indikator2 tips tadi. Supaya pas terbersit pikiran2 itu bsa lgsg dieliminasi dan dibuang2in jgn lupa sambil taawudz.

Nah terus lagi buat tmn2 yg pikirannya kemana2 dlu sblm tdr.

*Coba kita ganti dg 'ngobrol/curhat sm Allah' tentang apapun bahkan hal2 kecil, mau itu yg nyenengin, bkin sedih, kesel, suka, duka sampai yg flat2 aja. Yakin Allah itu maha Mendengar. Dia pasti akan selalu dengerin kita. Allah As-samii*
[19/11 22.07] Regina Destri: Umam pun trmsuk bgt tipe org kya gt smpe gabisa tidur, biidznillah skrg diatasi dg ngbrol sm Allah smpe tdr, curhatin sgala macam.

Atau klo enggak stel yutub siroh nabi biasanya lgsg kbwa tidur.

Itu smua biar apa? *Biar otak kita ga mikir kemana2 melayang2 yg ga pnting*.

Dr pda kita mikir sndri ngbrol sndri dlm hati mnding smbil libatin Allah, curhat apaaaaa aja smpe hal spele yg kita mau dan kita bingungin. 🤗🤗🤗
[19/11 22.10] Regina Destri: Klo nasehat dokter puti, misal saat kita lg bnyk mslh yg terllu bkin kepikiran/stress, sering2 nanya sm Allah *'ya Allah apa pesan cintaMu dibalik smua kejadian yg sedang kualami ini? Sungguh aku ga tau tp tolong bantu aku menemukan jawabannya'*

Atau sesimple misal :
*'ya Allah ar-rahman (bsa tambahin asmaul husna) hari ini aku blablabla, trus ngerasa sedih/kesel/seneng dll. Gimana ya Allah tolong ksh petunjuk. Terus td anakku blablabla'*

 kaya kita ngbrol curhat aja.. Rasanya klo udh dibiasain ketagihan..

Atau misal kita _bersyukur sm slh satu organ tubuh, misal mlm ini mau ngbrol sm mata 'hei mata makasih yaa km msh nemenin aku, msh sehat. Bisa bkin aku ngeliat bnyk hal, td aku liat blabla indah bgt, suka deh.. Maaf ya klo aku slama ini maksa kamu terus liat layar sampe puyeng. Makasih ya mata.. Makasih ya Allah udh ksh mata ini, smoga Engkau jaga sllu... Dsb... "_
[19/11 22.12] Regina Destri: Umamy ngertiiiiiiii bgtttt tmn2 bnyk yg ngerasain cape lelah dg sgala masalah dll.

 Mknya tmn2 effort ya buat ikutan kulwap ini blm baca tulisannya yg panjang2 gni hhe (smoga mnjadi pahala dan ilmu yg bermanfaat ya 🙏🙏).

Umam jg maklum bgt dg sgala keluhan yg dirasain tmn2 smua disini.

*Krn kita manusia, kita seorang hamba dan slama hidup pasti akan sllu diuji. Dan gmnpun ini emg ujian buat kita.*

Skrg kita coba ikhtiar hal baru, *gausah mikir gimana kalo gagal, gimana klo gini gitu, ah aku kayanya gabisa ga sanggup dll.*
Ah aku blablabla.. Pokoknya bnyk hambatan..

Taawudz krn itu was2 syetan yang *gakk akan pernah relaaaa kita berusaha lebih baik* jd kita emg perang bgt nih ama dia.

_Minimal bgtt kita coba tanpa banyak mikir macem2 apalagi ttg kegagalan dll. Udh gausah dlu bnyk dipikirin kan mau joy of less pikiran hehe.._


Ini niatin *sbg ikhtiar kita dlm berproses krn emg ga ada yg instan ya tmn2*, smua proses wlo pelan2..

 Krn hasil cm bsa kita liat nnti di hari perhitungan dan itu udh keputusan mutlak dr Allah soal hasil.

*Jd ga ada namanya ibu/manusia yg gagal krn finish nya aj kan belum nyampe ko. Kita msh punya kesempatan. 😍😍*
[19/11 22.12] Regina Destri: Teman2 kita semua ga mampu, kita ga bisa, kita ga sanggup, kita lemah, kita ga kuat *kecuali Allah al-qowwi yg menguatkan Kita Dan Allah Al muqtadir yg memampukan kita*

Jd yuk kita mulai dlm posisi kita menyerah, laa haula walla kuwwata illa billah..


Krn *ga ada kekuatan selain kekuatan dr Allah* termasuk sesimple ngelakuin challenge ini.
[19/11 22.16] Regina Destri: Ohya sebagai penutup bahasan joy of less ttg pikiran malam ini umamy mau _share 1 hadist menarik yg berhubungan dengan ini (*masih bagian dr isi konten @jurnalkeluarga.id )_
[19/11 22.16] Regina Destri: *Mudah2 kita bisa menjadi seorang muslim yg mampu meninggalkan perkara yang tidak bermanfaat bagi diri kita*,

karena kalau kata ustadz firanda :

_"apakah engkau tegiur untuk dihisab lebih lama oleh Allah ta'ala?" 😭😭😭_
[19/11 22.19] Regina Destri: Huff.. Bismillah ya teman2.. Mudah2an hari ini Allah mencatat kebaikan buat kita yg minimal mulai berniat, lebih berniat lg atau bahkan mulai bertekad sungguh2 ingin lakuin ini karena Allah.. 😖🙏


*Semangatttt 💪💪💪💪*

bismillah.. Bismillah.. Bismillah..
[19/11 22.27] Regina Destri: Alhamdulillah teman2 itu dulu yg bsa umamy sampaikan malam ini.

Sekali lg semoga bermanfaat, barokah dan bsa diaplikasikan semampunya jg menambah semangat ya..


Umamy kembalikan kpd @⁨+62 895-1274-2808⁩  yaa..


Jazakunnallahu khairan buat tmn2 tersayang yg udh berpartisipasi.

_Jika ada salah2 kata umamy mohon maaf, jika ada kebenaran semua dr Allah ta'ala._

*Selamat melakukan challenge joy of less. Enjoy the process yaa 🤗🤗🤗😘😘😘.*

Jika tmn2 mau ngeshare2 ttg bahasan kita malam ini di sosmednya diperbolehkan *smoga ada nilai manfaatnya ya dg berbagi. 🤗🤗*

Buat tmn2 yg masih mau sharing2 seputar ini msh diperbolehkan kan ya.

 Barangkali ada yg mau berbagi tips dll 🤗🤗

Semoga wadah ini bsa bermanfaat satu sama lain untuk menebar energi positif 🤗🤗🤗

Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakaatuh
[20/11 04.49] Regina Destri: Alhamdulillahiladzi bini'matihi tatimmusholihat MasyaaAllah atas kehendak Allah Al kabiir Kita semua berada disini bisa dapet sharing ilmu yang insyaaAllah Bermanfaat untuk kehidupan Kita dunia akhirat ya temen temen,


Semoga Allah mudahkan Kita semua untuk bisa sedikit demi sedikit melakukan *Joy Of Less*


perlahan aja tapi pasti, mungkin bisa dimulai dari yang sedikit atau paling mudah dulu, *Joy of less barang barang dirumah misalnya*

atau *Joy of less pikiran kita saat ini*

Apapun tetep minta Allah mudahkan dan Istiqomah kan, semoga Allah ridho Allah ridho Allah ridho aamiin yaRabbal'alamin
[20/11 04.49] Regina Destri: Baik sekian dulu kulwap yang semoga Allah ridhoi ini..

Sedikit banyak nya semoga bermanfaat untuk kita semua, sy Ummu Ura selaku moderator dan umamy pamit undur diri..



mari kita selesaikan kulwap kita malem ini dengan doa kafaratul majelis..


_SUBHAANAKALLOHUMMA WA BIHAMDIKA, ASY-HADU ALLA ILAHA ILLA ANTA, AS-TAGH-FIRUKA WA ATUUBU ILAIK’_

 (Mahasuci Engkau, wahai Allah, dan dengan memuji-Mu, aku bersaksi bahwa tidak ada sesembahan yang berhak disembah selain Engkau.

*Aku meminta ampun kepada-Mu dan aku bertaubat kepada-Mu)*

Aamiin yaRabbal'alamin,


Barakallahufiikum

Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh

Kulwap Memulai Home Education

Materi : Apa dan Bagaiman Home Education
Pemateri : Dian Kusuma Wardani
Penyelenggara : Andita (GMA Learning Center)
Waktu : Kamis, 31 Oktober 2019
Pukul : 19.30 - 20.30

HOME EDUCATION

🖊: Dian Kusumawardani

🏠Apa Itu Home Education

Home Education  (HE) atau pendidikan berbasis rumah sejatinya adalah amanah bagi setiap orangtua. Orangtua sebagai agen sosialisasi primer berkewajiban memberikan pendidikan bagi anak-anaknya. Dengan HE rumah-rumah menjadi miniature peradaban. Peradaban sebuah masyarakat berawal dari rumah.


Dalam proses pelaksanaannya HE dilakukan dengan cara membangkitkan dan menumbuhkan (inside out) semua potensi fitrah yang ada dalam diri anak agar mereka mampu mencapai peran sejatinya dengan akhlak mulia.
Melalui HE ini anak akan mampu berperan dengan setiap fitrah yang dimilikinya.

🤔Mengapa Perlu Home Education?

Ada empat alasan utama mengapa perlu menerapkan HE.

1. No One Responsible Except Us

Tidak ada yang lebih bertanggungjawab mendidik anak-anak selain orangtua.
HE adalah amanah dan kesejatian peran bagi semua orangtua, tidak tergantikan oleh siapapun dan tidak bisa digantikan oleh siapapun.
Dan tidak ada lembaga dan guru yang paling ikhlas di muka bumi ini selain orangtua.   
                                                                                                                                                                                             
2. It Takes A Village To Raise A Child

Diperlukan orang sekampung untuk membesarkan anak. Konsep berjamaah hendaknya juga diimplementasikan untuk pendidikan. HE juga memerlukan dukungan komunitas sekitar. 

3. Helping Children With Their Own Potency

Setiap anak itu unik. Mereka memiliki potensinya sendiri. Pendidikan adalah proses interaksi antara fitrah individual dan fitrah komunal. Rumah menjadi tempat terbaik untuk berinteraksi, merawat dan menumbuhkan fitrah. Melalui HE setiap potensi anak dapat dikembangkan sesuai fitrah dan peran peradabannya.

4. Miniatur Peradaban

Rumah adalah miniature peradaban. Bila rumah mampu menumbuhkan setiap potensi fitrah, maka akan secara kolektif menjadi awal mula berdirinya peradaban yang baik.


💠Memulai Home Education

Langkah awal untuk memulai HE adalah dengan mulai mendidik diri kita sebagai orangtua. Kita sebagai orangtua mendidik diri dengan membaca ayat-ayat Allah, kemudian mensucikan diri kita untuk mengembalikan fitrah-fitrah yang baik yang telah diberikan Allah kepada kita, atau yang disebut dengan tazkiyatunnafs.

Tazkiyatunnafs secara sederhana dapat diartikan sebagai pensucian jiwa, membersihkan hati dengan banyak mendekat, memohon ampun serta menjaga perintah Allah dengan harapan keridhaan Allah SWT agar ditambah hidayah sehingga fitrah nurani memancar dalam akhlak dan sikap serta kesadaran yang tinggi atas peran. Memulai HE memerlukan tazkiyatunnafs sebagai pondasi awal. Selanjutnya adalah masalah teknis.

Tujuan tazkiyanantunnafs adalah agar orangtua kembali kepada kesadaran fitrah dengan memahami kesejatian konsep pendidikan sesuai fitrah. Bila fitrah orangtua muncul, maka akan dengan mudah membangkitkan semua potensi fitrah yang dimiliki anak.

Bagaimana melaksanakan tazkiyatunnafs?
Ada lima langkah dalam melaksanakan tazkiyatunnafs:

1⃣Mu’ahadah: mengingat kembali maksud penciptaan Allah, makna syahadah, janji-jani pernikahan, misi pernikahan dan lain-lainnya.

2⃣Muroqobah: memperbanyak mendekat kepada Allah. Mulailah dari amal yang paling mudah dan disukai namun berpahala banyak.
Muhasabah: melakukan evaluasi dan perbaikan terus menerus terhadap proses mendidik diri dan anak.

3⃣Mujahadah: menjalankan dengan sungguh-sungguh dan ridha.

4⃣Mu’aqobah: menerapkan ukuran dalam perjalanan dan menerima konsekuensinya demgan baik.

Setelah selesai melakukan tazkiyatunnafs maka orangtua bisa memulai langkah-langkah dalam melakukan HE.
Teknik memulai HE menurut Septi Peni Wulandani (SME Home Education) adalah sebagai berikut :

a) Berdiskusi secara rutin antara anda dan pasangan tentang konsep HE. Tentukan jadwal khusus untuk anda bersungguh-sungguh membahas hal ini.
Bila pada hari aktif para ayah terhambat karena harus bekerja, berdiskusilah ketika hari libur. Jadikan setiap hari minggu sebagai waktu khusus dalam membahas HE. Mulai dari perencanaan program hingga evaluasi pelaksanaannya.

b) Seringlah belajar bersama dengan pasangan kita tentang HE, baik dengan silaturahim, ikut seminar, bedah buku dan lain-lain kemudian segera tentukan apa hal-hal baik yang bisa segera kita terapkan di keluarga kita.

Bila ada seminar yang berkaitan dengan HE, ajak pasangan kita. Selain itu bisa juga berkunjung ke rumah yang sudah melaksanakan HE. Kita bisa mendapatkan referensi pelaksanaan HE yang bisa diterapkan.

c) Berpeganglah teguh pada Al Quran dan Hadist sebagai acuan utama kita mendidik anak. Yang lain hanya jadikan referensi, jangan justru membuat anda bingung.
HE adalah pendidkan yang berbasis akhlaq dan talent. Maka sudah selayaknya jika kita menjadikan Al Quran dan Hadist sebagai referensi utama. panduan dalam pelaksanaan HE.

d) Belajarlah melihat potensi unik anak-anak kita, kemudian perkuat sisi keunikan tersebut, ingat anak kita adalah “limited edition” hanya kita yang paham, jangan pasrahkan ke orang lain.
Setiap anak memiliki potensinya masing-masing. Kenali potensinya dengan banyak melakukan kegiatan bersama. Amati dan catat setiap hasil belajar bersama anak, dengan demikian kita akan mampu  mengetahui potensi anak. 

e) Mulailah membuat kurikulum untuk anak-anak kita dengan sederhana, mulai dari aktivitas mereka 0-2 tahun, 2-7 tahun, 7-10 tahun, 10-14 dan lebih dari 14 tahun.
Kurikulum dibuat dengan acuan frame work operasional pendidikan berbasis fitrah. Dimana setiap kurikulum berbeda sesuai dengan tahapan usia anak.
Namun tidak saling menafikkan setiap fitrah yang dimiliki anak.
Setiap fitrah memiliki tahap keemasannya masing-masing.

f) Perkuat bonding anda bersama anak-anak  di usia 0-7 tahun ini. Perkuat dengan bahasa ibu dan bermain bersama alam. Jadi sebaiknya jangan terlalu dini memasukkan anak ke lembaga yang bernama “sekolah.”
Lakukan banyak aktivitas bersama anak, khususnya aktivitas di alam bebas. Biarkan anak mengamati dan mengambil pelajaran dari alam sekitarnya.
Setiap anggota keluarga lebih sering melakukan main bareng, ngobrol bareng dan aktivitas bersama.

g) Ketika sudah memasuki usia sekolah perkaya wawasan anak dengan berbagai konsep pendidikan. *Ingat* “sekolah” itu hanya bagian pilihan dari pendidikan, bukan satu-satunya.
HE tidak berarti homeschooling, kendati anak bersekolah di sekolah formal orangtua tetap bertanggung jawab melaksanakan HE.
Di luar kegiatan sekolah ajak anak melakukan aktivitas HE. Perkaya wawasan anak, bahwa pendidikan tidak hanya di sekolah. Dengan bermain bersama anak juga menerima pengajaran.
Tetap miliki kurikulum pendidikan anak di rumah walaupun mereka juga sudah disekolah.

h) Konsep utama HE adalah Iqra’ dan thalabul ‘ilmi. Jadi urusannya adalah belajar atau tidak belajar bukan sekolah atau tidak sekolah.
Anak-anak boleh saja sekolah atau tidak sekolah, namun pastikan mereka tetap belajar.
HE adalah kewajiban orangtua, maka akan tetap dilaksanakan terlepas dari pilihan sekolah atau tidak sekolah.


Sesungguhnya dengan menjadi orangtua berarti Allah telah memberi kepercayaan kepada kita, bahwa kita mampu merawat amanahnya tersebut.
Maka setiap orangtua hendaknya yakin dan optimis bahwa mereka akan mampu membangkitkan semua fitrah yang dimiliki anak.


Referensi :

1. Fitrah Based Edication, Harry Santosa.
2. Matrikulasi HEBAT Comunity.
3. Pengalaman HE Omah Rame

 *#Memulai Home Education#*

1.    Dila-Bandung
Bagaimana cara memulai HE kepada anak yg masih berumur 22 bulan? Kalau misal saya ingin membuat portofolio, seperti apa ya yang cocok untuk memulainya? Selain itu bagaimana agar kita sebagai orang tua konsisten melakukan HE kepada anak yg masih di bawah 2 tahun, apalagi anak masih sangat aktif dalam hal motorik nya..

2.    Vivi
Untuk menerapkam HE di rumah apakah ada pelatihan2 gitu...karna sy masih awam jd masih meraba-raba harus dimulai darimana☺

3.    Shafiyyah-Semarang
Bund bagaimana agar bisa PD dengan sistem HS ?
Kadang aaya sebagai orangtua kayak gk percaya gitu dg kemampuan kita..
Padahal basic saya dr pendidikan.apakah faktor sering saya dulu sering di bully dan punya innerchild menjadi seperti ini?

4.    Aulia Rahmah-Banjarmasin
Bagaimana cara kita memulai home education yang baik dan waktu yang tepat untuk mulai home education pada anak itu kapan?

5.    Ira-Kaltim
Mbak, bagaimana memulai HE bagi ibu bekerja? Sbg guru saat ini, banyak sekali pekerjaan, dokumen dll yg sering terbawa pulang ke rmh, shingga hampir sulit jika harus menyiapkan bahan utk HE. Akhirnya HE terbengkalai dan bahkan tidak terlaksana. Saat ini, saya menjalani HE sendiri, krn suami belum paham dan blm ada niat utk mengenalnya ... beliau maunya seperti kebanyakan org saja, anak belajar di sekolah dan ortu membimbing saja di rmh. Smeentara saya cenderung kurang suka dengan kurikulum sekolah. Anak sy skrg usia 2,5 tahun. Terima kasih

➡️ latar belakang konsep home education adalah sebab tanggungjawab mendidik anak adalah milik orangtua. Orangtua sebagai agen sosialisasi primer. Ibu sbg madrasah pertama dan ayah sbg kepala sekolahnya 😊

klo untuk anak di bawah 7 tahun, fokus untuk menyemai fitrah keimanannya. Portofolio adalah catatan yg kita buat setelah kita melaksanakan kegiatan HE anak. Fyi di buku IST ada contoh kurikulum dan contoh kegiatan HE 😉



Misalnya karena fokus di fitrah keimanan , di bacakan buku buku kisah inspiratif Al Qur an.

Pastinya harus konsisten dalam membersamai anak. Itu juga sudah wujud dari HE.

HE adalah kewajiban orangtua.
Dimulai sejak anak lahir ke dunia ini
HE berbeda dgn HS (HOMESCHOOLING)

DI HE belajar bisa dimana saja, kapan saja dan dgn siapa saja

Memulai HE harus dgn partisipasi smua orang di rumah.

Pertama, suami istri harus sepemahaman untuk menjalankan HE

🤗


==Kurikulum HE==

1.    Widiastuti-Cibinong
Dalam sub bab teknik HE poin e) mengenai kurikulum. Disebutkan bahwa kurikulum dibuat dengan acuan framework oprasional pendidikan berbasis fitrah. Mohon penjelasannya pendidikan berbasis fitrah ini seperti apa? Untuk mengetahui fitrah anak tiap usianya bagaimana?
Cara menyusun kurikulumnya, adakah contohnya atau Adakah literasi yg di rekomendasikan terkait menyusun kurikulum berdasarkan fitrah ini, jazakillah khair mba dian.

➡️ Pendidikan berbasis fitrah adalah mendidik anak sesuai dgn fitrahnya.

Setiap anak, sudah punya fitrah masing2 saat dia lahir di dunia

Acuannya adalah framework pendidikan fitrah, yg kemudian diramu lagi menjadi kurikulum keluarga.

2.    Qurratu A'yun-Kalimantan Tengah
Cara membikin kurikulum untuk anak 0-2 tahun

➡️ Disesuaikan dgn framework mbak..

Dibawah 7 tahun fokus ke fitrah keimanan.

Di usia ini orangtua fokus pada menumbuhkan kecintaan anak tentang Allah, tentang Rasulnya dan tentang islam.

Bagaimana caranya?
Caranya dengan memberikan atmosfer positif melalui keteladanan.
Juga dengan dibacakan kisah-kisah inspiratif.

3.    Noor-Bekasi
Bagaimana cara agar bisa melakukan home education ketika ayah dan ibu sama-sama bekerja? Sedangkan kalau ingin melakukannya di hari sabtu atau minggu terkendala anak yang sudah tidak mau melakukan pembelajaran karena senin-jumat sudah bersekolah.

➡️ Home education itu dilakukan sepanjang hari selama jadi orangtua.

Mulai dari memberikan keteladanan ttg hal hal yg baik itu juga sudah HE.

Menjawab pertanyaan2 anak saat ngobrol brg di rumah, itu juga HE.

baca buku bersama itu juga HE.

🤗

4. Lina-Balikpapan
Apakah ada rancangan kegiatan harian home education? Bisa diberikan contoh pembuatannya?

Ada mbak, contohnya ada di buku.

Kulwap Ruang Berkarya Ibu

Materi : Memahami Bakat untuk Menjadi Ibu Produktif yang Bahagia
Pemateri : Bunda Rima Melanie P.
Waktu : Rabu, 30 Oktober 2019
Pukul : 19.30

🎍🌈🎍🌈🎍🌈🎍🌈🎍🌈🎍

🍂Menjadi ibu rumah adalah sebuah keniscayaan bagi kaum perempuan. Baik itu menjadi ibu rumah tangga yang berperan di ranah publik maupun berperan di ranah domestik.

Ketika berperan di ranah domestik, tak sedikit ibu yang kemudian merasa minder dan tidak bahagia dengan peran yang dijalaninya.

Tapi apakah benar menjadi ibu di ranah domestik tidak bisa menjadi ibu produktif?

🍂Jadi siapakah ibu produktif itu?

Ibu produktif adalah seorang ibu yang bekerja di ranah publik ataupun di ranah domestik akan tetapi tetap dapat berperan secara produktif dan menebar manfaat bagi masyarakat sekitar.

Jadi sebetulnya semua *perempuan dapat menjadi produktif dimanapun dia berada.*

🍂_Lalu bagaimana cara kita dapat menemukan hal produktif yang akan membuat kita bahagia?_

✅Yang pertama kita lakukan adalah mengenal bakat diri.
Dengan mengenal diri kita akan dapat memahami hal hal apa saja yang menjadi kekuatan diri dan apa yang menjadi kelemahan. Dengan begitu ibu akan mudah memetakan hal apa yang dapat dilakukan nya agar dapat produktif dengan kegiatan yang akan membuatnya menjadi bahagia.

Bakat selama ini selalu identik dengan kegiatan seperti memasak, menjahit, menyanyi, melukis, seni peran dll. Akan tetapi dalam Talents Mapping sendiri bakat adalah sifat, atau karakter yang bersifat produktif. Contohnya seperti _command_ untuk orang yang memiliki bakat kepemimpinan. _Communication_ bagi orang yang memiliki bakat berkomunikasi. Atau _maximazer_ bagi orang yang memiliki bakat sangat memperhatikan kualitas atau perfectionis.

Seorang ibu yang memiliki bakat _communication_ misalnya jika dia diberi kesempatan untuk dapat berbicara misalnya tentang suatu hal yang dikuasainya tentu dia akan menjadi sangat produktif dan bahagia. Atau seorang ibu yang memiliki bakat _developer_, atau senang mendidik dan memajukan teman teman nya akan menjadi sangat bahagia dan merasa sangat berarti ketika dia diberi kesempatan mengajar.

Demikian pula seorang ibu dengan bakat _activator_ jika berperan dalam komunitas atau kelompok akan berperan penting dalam mendorong agar hal apa yang telah direncanakan oleh kelompok dapat terwujud. (Contoh dan arti tema bakat lainnya dapat dibaca di buku 90 days moms mission possible)

Ya, melakukan hal yang menjadi bakat diri akan membuat ibu menjadi bahagia.

Hal ini sejalan dengan ciri bakat.
Yaitu 4E. _Enjoy, Easy, Excellence dan Earn._
🍧 _Enjoy_ artinya hal yang menjadi bakat akan membuat ibu menikmati dalam melakukan hal tsb.
🍧 _Easy_ artinya ibu melakukan hal tsb dengan sangat mudah.
🍧 _Excellence_ ibu akan melakukan hal yang menjadi bakat dirinya dengan hasil yang keren dan memuaskan.
🍧 _Earn._ Bakat pasti akan mendorong ibu untuk bisa menghasilkan sesuatu yang produktif bahkan bisa menghasilkan.

🍂Melakukan hal yang menjadi bakat akan membuat ibu menjadi bahagia.

Produktifitas ibu pun pasti akan menjadi meningkat dan akan lebih banyak menebar manfaat bagi sesama.

Dan jika ibu bahagia, maka tentu saja keluarga pun menjadi bahagia. Semua terlayani dengan baik. Karena kebahagiaan ibu itu adalah cahaya dalam rumah tangga. Menular ke semua anggota keluarga lainnya.

Ibu yang produktif tentu akan dapat menebar kebermanfaatan di keluarga dan juga masyarakat. Ibu produktif juga dapat menjalankan misi hidupnya dengan baik.

_Segala hal teknis tentang pencarian misi hidup ini bisa teman teman dapatkan di buku 90 days mom mission possible_

By _Rima Melanie P_
Rumah Konsultasi Bakat
Leader IPBR


💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐
🎍🌈🎍🌈🎍🌈🎍🌈🎍🌈🎍

1. Tutik
Assalamualaikum bunda saya mau bertanya selama ini saya coba mencari bakat saya tapi belum menemukan.saya cari di google tentang apa saja nacam2 bakat tapi sepertinya tidak ada yang saya sukai.jadi saya bingung spa yang harus saya lakukan untuk mencari hal yang saya minati?

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Pertama baiknya kita menyamakan persepsi terlebih dlu tentang pengertian bakat.

Jadi dalam Talents Mapping bakat itu adalah karakter atau sifat  seseorang yang bersifat produktif
Semua manusia itu pasti memiliki karakter yang khas. Perilaku yang unik dan sifat yang berbeda dengan orang lain. Nah karakter atau sifat yang bisa bermanfaat secara produktif inilah yang disebut dengan *bakat*.

Memahami bakat maka dimulai dari memahami diri sendiri. Apa sifat unik mu? Apa kekuatan mu? Dan seperti apa kamu harus berperan.

2. Diah Nurhayati
Ketika menikah dan mempunyai anak, seringkali seorang ibu dituntut untuk lebih fokus menjalani fungsinya sebagai ibu. Pertanyaannya apakah ibu tersebut harus mengubur cita2nya, merubahnya, tetap menjalaninya, atau menundanya?
Karena biasanya seorang ibu yang bertanggung jawab merawat dan mendidik anak2nya.
Terimakasih

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Bagaimana jika ibu melakukan tugas nya sebagai seorang ibu dengan menggunakan kekuatan yang dimilikinya? Sesuai dengan bakatnya?

Misal contoh. Ibu yang memiliki bakat futuristic dapat mendidik anak dengan membangkitkan impian sang anak dengan visi misi kehidupan di masa yang akan datang.
Seorang ibu yang developer pasti akan menjadi sangat bahagia saat dapat kesempatan mengajari anak anaknya di rumah.
Ibu yang deliberative tentu dapat menjaga kesehatan, keamanan, dan kenyamanan keluarganya karena sifat hati hati yang dimilikinya.
Dan begitu seterusnya.


Jadi sebetulnya tugas dan tanggung jawab menjadi istri dan ibu di rumah tangga bukan untuk menghambat perkembangan dan produktivitas ibu. Tapi sebaliknya. Bakat dan kekuatan yang dimiliki ibu dapat dimanfaatkan sebagai tools yang dapat membantunya untuk dapat mengemban tugas rumah tangganya sesuai kekuatan dirinya. Sehingga dia dapat menyelesaikan tugas tersebut dengan produktif dan bahagia.

3. Fia
Saya, 37th, adalah ibu bekerja dan PNS yg sudah menjalani profesi di bidang kesehatan selama >10th. Bahagia atau tidak saya kurang bisa bilang, tapi cukup puas jika pasien pulang kembali sehat dan senang. Saya termasuk pecinta seni baik itu rupa, suara maupun musik, dan tidak sedikit org yg bilang sy cukup memiliki bakat di bidang2 seni tsb. Tapi krn pendidikan sy yg sudah ditempuh dg biaya yg tidak sedikit, sy merasa eman2 klo tidak menjalankan profesi dg baik dan sepenuhnya. Anak2 sy juga 4 jagoan, jadi waktu utk mengembangkan keminatan sy di bidang seni semakin terbatas. Langkah2 apa yg perlu sy tempuh ya Bu?

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Produktif dengan bakat yang dimiliki tidak harus selalu merubah pekerjaan utama yang sudah kita lakukan selama ini.

Jika misal ibu lebih senang dan tertarik pada crafting, bs ibu lakukan di saat waktu luang sebagai tambahan misalnya. Berkomunitas, berjejaring dengan teman teman yang memiliki passion yang sama akan dapat memperluas wawasan dan kesempatan di bidang tersebut.

4. Rahma DA
Makasih atas sharing ilmu yg bermanfaat.
Saya masih kebingungan ttg profesi yg akan saya pilih.
Entah krn ada trauma/ kecewa/ rasa sedih yg dipendam.
Belum lama ini, saya jg sudah mengikuti tes tallent mapping online.
(Bakat terkuat 1-7: input, intellection, ideation, learner, individualization, significance, responsibility.

Bakat terlemah 28-34: arranger, relator, woo,  activator, adaptability,  self-assurance, positivity.)

Ketika SD, saya sudah sempat berjualan. Lalu, ketika SMK saya jg berjualan.

Semenjak kecil, saya suka mewarnai, menggambar, kerajinan tangan, n main komputer.
Ketika SMK saya ambil jurusan Multimedia.
Namun, ketika kuliah, saya ambil jurusan Pendidikan Teknik Busana.

Ketika kuliah saya merasa salah jurusan, krn saya tidak bisa menyesuaikan kemampuan menjahit & style fashion saya seperti teman2 kuliah yg berasal dari SMK jurusan busana.
Saya menyelesaikan kuliah lama sekali.
Saya bisa, tp saya merasa tertekan (insomnia, cemas, takut salah, dsb). Minder, percaya diri saya menurun drastis.

Saya ingin sekali kuliah di teknik informatika.
Tp waktu itu, orang2 bilang, saya harus menyelesaikan apa yg sudah saya pilih di awal.

Krn saya tidak merasa enjoy di perkuliahan, saya memilih organisasi di bidang media. Saya suka melayout buletin. Membuat campaign utk pemilihan ketua organisasi mahasiswa. Membuat konsep web.
Waktu itu saya gereget sama diri sendiri krn tidak bisa upgrade ilmu teknis di bidang TI.

Di semester akhir perkuliahan, & setelah lulus kuliah, saya mencoba menerima jahitan.
Saya pikir saya akan senang krn akan punya uang. Namun, lagi2 saya merasa tertekan dg berbagai request dari klien. (Bakat dicipline saya urutan ke-15, connectedness ke-26)

Apa saya harus beralih dg buka label & jualan saja, krn ktmu orang membuat saya habis energi & ide2 saya tidak bisa tersalurkan. Tp saya takut hasil karya saya tidak laku. Hehe

Kadang kalo ketemu orang2 baru, yg tahu kalo saya kuliah di busana & berekspetasi terlalu tinggi thdp jurusan saya ini, saya sedih & menahan tangis.

Menurut Ibu sebaiknya apa yg saya lakukan?
Ini ortu saya meminta saya utk tes CPNS saja. Oiya, saya blm nikah. Jadi masih kudu manut ortu.

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Melihat urutan bakat nya, mba memiliki kemampuan yg luar biasa. Seorang pemikir yang pembelajar dan juga kreatif, bertanggung jawab, juga suka jadi pusat perhatian.

Sayang mba juga akan merasa kesulitan dan tidak nyaman jika harus bertemu orang baru.

Saran saya memang jika harus bertemu klien yang baru, mba bisa delegasikan tugas tsb pd orang lain. Dan mba juga sepertinya perlu banyak berteman dwngan orang orang yang penuh semangat dan berfikiran positif sebagai penyemangat dan pendorong diri mba yang sering kehilangan kepercayaan diri.

5. Ummu ridho
1. Bagaimana cara menggali bakat kita?sy ttarik dng dunia craft,ttp sepertinya saya srg TDK PNY ide u mbuat craft (bisanya meniru )..apakah bakat sy TDK di situ ya Bu?
2. Sy ibu dr 5 anak(usia 7-6-4-2thn& 5bln)..srg kali merasa minder Krn TDK PNY bnyk wkt u BS menggali&mengenali potensi diri.krn sibuk dng urusan domestik RT.dan akhirnya srg minder .bgmn mengatasi nya ya Bu?
Terimakasih

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

1.Ada perbedaan antara produsen, creator, dan synthesizer.

Creator adalah orang yang dapat menciptakan sesuatu yang baru.

Produsen adalah orang yang dapat membuat sebuah produk.

Sedang synthesizer adalah menggabungkan ide, barang, pandangan atau objek jadi sesuatu hal yg baru.

Jadi jika mba tdk bisa membuat kreasi yg baru, ya gak masalah. Artinya kekuatan mba. Di ranah yg lain. Entah itu sbg synthesizer atau produser. Atau bahkan bisa yang lain.  Untuk lebih jelasnya saran saya untuk lebih banyak menggali lagi potensi diri

2. Tugas utama seorang ibu adalah dalam.mendidik anak anak dan membersamai mereka. Diskusikan dengan suami bagaimana agar tugas utama tersebut tidak terbengkalai justru karena lebih fokus pada pekerjaan RT yang tentu tidak akan ada habisnya. Sedangkan masa anak anak begitu sempit. Hanya beberapa tahun saja sebelum kemudian mereka menemukan dunia masing masing. Karena ibu adalah madrasah pertama dan utama bagi anak anaknya. Semangat ya 💪🏻

6. Eti
Setelah ikut tes bakat d website temu bakat, hasil bakat sy caretaker mb, bs minta tolong diberi gambaran mb, contoh kegiatan apa yg bs dilakukan sbg caretaker bagi ibund ranah domestik

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Wah pasti akan sangat membahagiakan sekali bagi suami dan anak anak memiliki ibu yang caretaker. Karena seorang ibu atau istri yang caretaker tentu sangat piawai dalam hal merawat suami dan anak anaknya.

Memperhatikan, merawat, dan melayani anggota keluarganya dengan sangat baik😘👌🏻

7. Ayyum
1. bagaimana mengoptimalkan sifat2 bakat yang paling banyak di ranah thinking?

2. Apa aja yg perlu dilakukan dalam 90 day mission mompossible? Apakah membangun kebiasaan produktif?

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

1. Orang yang kuat di cluster thingking baiknya tentu lebih banyak beraktivitas berfikir. Belajar,membaca, memahami, menganalisa, riset, dsb

2.  Bagian ini silahkan dibaca di buku nya ya mba. Sangat menarik. Bagaimana para ibu dalam 90 hari ditantang untuk menemukan potensi diri dan kemudian mencari maestro dan dapat produktif sesuai dengan kekuatan masing masing

8. Farida Damaryani
Tips menghilangkan kebosanan dan tips agar Istiqomah/konsisten?

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Buat visi misi, kemudian breakdown lagi. Dan kemudian buat target tahunan atau bulanan. Buat timeline untuk mengingatkan hal tsb.

9. Ninik
1. Langkah-langkah apa yang harus kita lakukan dalam mengenali potensi diri

2. Adakah tips untuk istiqomah dalam proses pencarian jati diri/potensi diri
Terima kasih🙏

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

1. Tips sy sebelum berusaha menemukan diri. Perkaya dahulu diri kita dengan 3 kaya.
Yaitu :
💐Kaya Wawasan
💐Kaya gagasan
💐Kaya Aktivitas

Ketiga kaya ini akan membuat kita menjadi lebih mudah dalam hal memahami diri. Misal dengan kaya aktivitas kita akan semakin paham aktivitas mana yang mudah  dan aktivitas mana yang dirasa sulit kita lakukan. Dari sini kita bakal semakin paham tentang kekuatan diri kita. Ini salah satu cara mengenali potensi diri

2. Punya strong why. Punya alasan yang kuat. Apa dan mengapa mba Ninik merasa perlu mencari potensi diri. Jika ini dimiliki, maka tidak akan ada yang mampu menyurutkan semangat tsb

10. Restu Anjarwati
Bagaimana kita bisa mengasah dan mendisiplinkan diri berlatih pada aktifitas yang kita sukai, namun seringkali terjebak dengan bluder kegiatan domestik harian yang menguras waktu dan energi?

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Management waktu.

Belajar untuk membuat skala prioritas agar setiap hari menjadi lebih produktif dan bermanfaat

11. Siti Rosyidah
Bagaimana cara untuk mengembalikan rasa PercayaDiri???

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Cari tau apa penyebab rasa tsb menghilang.

Kemudian ada satu hal yang perlu disadari. Bahwa Allah menciptakan manusia satu persatu berbeda. Tidak ada satu pun yang sama. Itu artinya bahwa setiap manusia itu unik. Limited edition. Secara fitrah Tidak ada hal yang membuat kita menjadi lebih rendah dibandingkan org lain.

12. Indra
Saya seorang bidan memiliki 2 orang anak, 6 tahun dan 1.5 tahun.
Sya jg msih bingung dgn apa bakat sya
Slm ini sya kurg fokus dgn klebihan saya
Contoh
D tempat krj sya dtunjuk sbg instruktur yoga ibu hamil.trkadang sya mnekuni itu dan ada kalanya sya tdk fokus pd hal itu
Di rumah kdg kla sya rajin menstimulasi anak2 dgn diy permainan edukatif, suka dgn kegiatan parenting spt seminar atau event anak2
Smp bnyk tmn2 sya yg memuji jika sya ibu yg upgrade tentang ilmu anak
Klemahan sya trkdg kurng konsistensi akan kmmpuan saya
Jg kadang gaya komunikasi sya dgn kata2 berbelit2
Dan sya orgnya kurang vokal..misal dlm acara rpt pertemuan, sya tdk bsa mengajukan saran prtnyaan maupun pendapat atau kurang kritis

Yg sya tanyakan bgmn mengeksplor kmampuan saya agar bisa fokus dan bgmn menjadi orang yg 'kritis'
Terimakasih

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :
Wah ibu serba bisa ya. Luar biasa. Aktivitasnya juga beragam.

Coba ibu isi temabakat.com/st30 nanti boleh tunjukan hasilnya pada saya

13. Nurul Fitriyah
Apabila seorang istri/ibu telah menemukan passionnya dan ingin mengasahnya lebih, namun kadangkala masih berbenturan dengan peran beliau dalam keluarga atau masih bersinggungan dengan kepentingan suami. Bagaimana menyiasati hal tersebut?

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Dalam Talents Mapping bakat dan potensi tiap manusia tidak hanya satu. Ada beberapa dengan kombinasinya.

Saran saya pahami kombinasi tsb. Karena sesungguhnya Allah menciptakan kita dengan bakat dan kelebihan yang kita miliki pasti telah disesuaikan juga dengan kondisi dan situasi yang kita hadapi.

Dan bakat ketika diasah dan digunakan secara produktif  akan selalu bermanfaat bagi sekitar.

14. Saras
Untuk ibu rumah tangga yang belum menemukan bakatnya, butuh alokasi waktu berapa lama perharinya untuk mencoba beragam kegiatan sampai ketemu bakat dan bisa produktif menggunakan bakatnya?

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Masing masing orang tentu akan berbeda. Silahkan buat perencanaan khusus. Dan tentukan batas waktu agar tidak terlena dengan terus mencari sampai lupa waktu untuk menentukan.

15. Liefa
Bagaimana cara mengidentifikasi kalau kegiatan tersebut memenuhi kriteria 4E? Soalnya terkadang saya masih bingung memilih kegiatan itu 4E atau bukan karena merasa senang sama banyak kegiatan (menulis, memasak, menjahit dll) tapi karena tidak konsisten jadi tidak ada yang benar2 dijalani. Oh iya dari hasil temubakat.com saya termasuk kuat di learner.

Terima kasih sebelumnya mbak dyah dan mbak Melanie

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Nah sudah terjawab kan pertanyaannya.
Ciri khas orang learner adalah mudah tertarik dengan hal baru. Tapi sayang jarang sampai bisa mendalami suatu hal sampai mendalam

Saran saya tentukan skala prioritas. Agar dapat mudah menentukan apa yang menjadi fokus dalam belajar.

16. Rinda Surya
Bagaimana cara menemukan bakat di usia kita yg terbilang sudah tidak muda lagi. Sementara kegiatan seorang ibu itu multi dan yg kita lakukan sudah menjadi habit. Jadi terkadang sulit menentukan apakah saya bahagia melakukan ini?

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Kembali pada 3 kaya ya bun.

Lakukan sejauh yang bisa kita lakukan. Jika terbatas dalam melakukan banyak aktivitas, maka perbanyak wawasan dan gagasan. Dewasa ini memperkaya wawasan sangat mudah dilakukan. Bahkan dari dalam rumah. Melalui buku atau internet misalnya.
Berkomunitas dan berkumpul dengan ornag orang yang memiliki semangat akan memacu kita lebih produktif pula.

17. Lia Wulandari
Selain dari bakat apakah bisa kita mengenali diri kita agar bisa menjadi ibu yang produktif ? Karena saya sendiri masih bingung mengenali antara itu bakat atau hobi.Makasih
*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Bakat selalu akan membuat kita berbinar, bahagia, dan tertarik. Hingga kita lupa waktu

Jika sesuatu hanya passion semata biasanya akan mempunyai batas waktu. Ada saatnya kita bosan dan lelah


_Bakat pasti akan menimbulkan passion. Akan tetapi passion belum tentu bakat_

18. Ulin
Mbak , saya suka bersih2 rmh😀
Bakat saya apa dong mb?

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :
Hahaha...

Sayang infonya hanya bersih2 rumah. Keren dong hobinya.

Bisa jadi brsih2 itu karena teratur, rapi, dan gak suka hal yg berantakan.
Atau bisa juga karena perfectionis senang dengan kesempurnaan
Bisa juga karena responsibility
Bisa juga karena deliberative, akrena jika tdk bersih bs jadi menimbulkan penyakit dll.
Atau karena ideation, designer, atau synthesizer yg senang otak atik agar terlihat menarik

Nah kan banyak alasannya. Ini kalo mau digali bs banyak lagi😁

Jawabannya?

Gali lbih dalam lagi ay

19. Alina
Saya ini ibu rumah tangga dengan anak 1, Saya masih belum tau bakat Saya itu sebenarnya apa. Cuma Saya itu bingung entah kenapa orang yang baru Saya kenal beberapa hari sudah mau curhat dengan berbagai keluh kesah mereka. Bahkan ada yang menceritakan masalah tentang keluarganya yang menurut Saya itu masalah intern tapi mereka mau menceritakan kepada Saya tanpa rasa ragu untuk mencari solusi. Setelah Saya memberi jawaban tentang keluh kesah yang mereka alami, mereka selalu merasa lega kalau bisa cerita kepada Saya. Apakah kira-kira bakat Saya itu sebagai orang yang mampu memecahkan masalah atau apa ya Bunda😊🙏

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Wah luar biasa ini bu. Punya bakat sebagai konselor ya...

Silahkan diasah dan dikembangkan dengan upgrade ilmu yang bersangkutan.


20. DyahZa
Sy sebenarnya suka sekali menulis dan transfer ilmu,  tp sy blm menemukan fasilitas nya...  Terlebih suka baperan kalau dikomen negatif dan inkonsisten. Mohon nasihatnya...

*Salam Ibu Profesional*

Jawaban :

Coba menulis di tempat yang hanya dapat dibaca oleh orang tertentu saja. Misalnya sharing di komunitas yg memang satu visi dan satu pemahaman.

Atau di blog yang jelas tidak terlalu terbuka dalam hal komentar.

Dan jangan lupa untuk selalu upgrade ilmu untuk dapat menambah pengetahuan.


Bintang hanya akan terlihat bersinar terang saat malam hari.
Sinar bintang hanya akan jelas terlihat di tempat yang gelap.
Karena itu bersinarlah di tempat yang tepat.
Banyak orang yang membutuhkan sinar itu. Abaikan matahari2 kecil yang akan menghalangi sinarmu.

Nah ini artinya kita perlu menggeser sisi perfectionis.

Saat anak anak masih diusia explorasi. Mana yang lebih penting : rumah yang rapi jali atau anak yang terdidik dengan baik?


Mengapa sisi perfectionis itu tdk dialihkan pada diri sendiri. Dengan upgrade ilmu agar dpt menemani tumbuh kembang si kecil jadi sempurna?😉

Menurunkan standar kebersihan rumah, tapi meningkatkan standar pendidikan anak. Atau standar keilmuan ibu agar dpt menemani tumbuh kembang anak

*Closing Statement* dari mba @⁨Rima Melani⁩  :

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Menemukan bakat akan mengantarkan kita pada sebuah peran kehidupan yang pasti akan membuat kita bahagia menjalaninya.

Akan tetapi bakat tidak hanya berdiri sendiri dalam hal mewujudkan kebahagiaam tersebut. Ada juga adab, perilaku, skills, wawasan, pengetahuan dan kemampuan sosial disana yang sama sama perlu kita gali dan tingkatkan.
Dan bakat itu akan sia sia jika tidak kita asah dan gali terus menerus.

Yang pasti saya ingin kembali mengajak teman teman untuk meluruskan niat kita dalam menggali bakat.

Memahami bakat bertujuan agar kita dapat bermanfaat bagi banyak orang. Seperti hadist yang berbunyi "sebaik baiknya manusia adalah yang dapat bermanfaat banyak bagi sesama"

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻